Чистый четверг. Инфаркт и чистая вода
Всегда есть что-то, что мы еще не знаем...
Я спросил врача, почему у людей часто происходит
обильное мочеиспускание в ночное время?
Разъяснения кардиолога меня несколько удивили!
Ответ от моего кардиолога: "Сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают). Когда вы ложитесь, то нижняя часть тела (ноги и органы таза) оказывается на уровне с почками. Это заставляет почки удалять воду, потому что это проще для организма!"
Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды: это очень важно!
Советы кардиолога
Питьевая вода в определенное время повышает активность многих органов:
- 2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
- 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует улучшению пищеварения;
- 1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
- 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Более того, по мнению моего лечащего врача, вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас!
Оригинал взят у lvoropaeva в Инфаркт и вода
Будьте здоровы, друзья! Улыбайтесь чаще - улыбка Вам к лицу!
Пейте утром, в обед и вечером чистую водицу!
Я спросил врача, почему у людей часто происходит
обильное мочеиспускание в ночное время?
Разъяснения кардиолога меня несколько удивили!
Ответ от моего кардиолога: "Сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем, (ноги опухают). Когда вы ложитесь, то нижняя часть тела (ноги и органы таза) оказывается на уровне с почками. Это заставляет почки удалять воду, потому что это проще для организма!"
Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды: это очень важно!
Советы кардиолога
Питьевая вода в определенное время повышает активность многих органов:
- 2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
- 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует улучшению пищеварения;
- 1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
- 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Более того, по мнению моего лечащего врача, вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас!
Оригинал взят у lvoropaeva в Инфаркт и вода
Click to viewБудьте здоровы, друзья! Улыбайтесь чаще - улыбка Вам к лицу!
Пейте утром, в обед и вечером чистую водицу!