Махнув рукой:nikolaj_sFebruary 24 2023, 23:29:56 UTC
У меня рост 1.88 и вес 123 кг. Первого января этого года весил 132кг, но посадил себя на диету снова полностью отказавшись от сладости. В принципе я легко и относительно быстро худею. Но так же быстро набираю в весе если снова возвращаюсь к своему наркотику - к сладкому. Надо бы ещё минимум 10 - 20 кг сбросить и снова бы начать заниматься спортом, или мордобой или на фитнесс. А то как с первой пандемии забросил, так и не занимаюсь больше.
Comments 18
Reply
Reply
( ... )
Reply
Reply
( ... )
Reply
Reply
У меня килограмм 30 лишнего сала. При росте 184, солидно за центнер.
Плохо получается мазохизм тренировать для регулярных упражнений.
Но надежды терять не будем.
8)
Reply
Надо бы ещё минимум 10 - 20 кг сбросить и снова бы начать заниматься спортом, или мордобой или на фитнесс. А то как с первой пандемии забросил, так и не занимаюсь больше.
Reply
( ... )
Reply
Reply
( ... )
Reply
Reply
Leave a comment