Курение
Только половина курильщиков получает удовольствие от курения
Только 50% курильщиков курят по той причине, что им это нравится, пишет The Independent, ссылаясь на данные опроса британского центра изучения рака Cancer Research UK.
При этом 47% участников опроса признались, что курят для того, чтобы справиться со стрессом, пишет автор статьи Марк Хьюз.
Среди других указанных причин: курение помогает бороться с лишним весом, облегчает социализацию, заглушает боль.
"Для повышения эффективности программ по отвыканию от курения важно понимать, почему люди курят. Эти результаты показывают, что пристрастие к никотину - сложное явление", - отмечает Джин Кинг из Cancer Research UK.
Я бросил месяц назад. С тех пор пробовал, но удовольстве уже не то. Хотя курить вроде как бы и хочется... Вижу три варианта:
1) Всю оставшуюся жизнь помнить о вкусном, густом сигаретном дыме и лишать себя его
2) Научиться курить заново
3) Курить лишь на хануку, т.е. Не выходить на прежний режим потребления. Губительной тяги к сигаретке нет, а эффект от одной сигареты напоминает легкий приход. Так что профит!
В общем, поживем-увидим.
текст отсюда
bonus
Только 50% курильщиков курят по той причине, что им это нравится, пишет The Independent, ссылаясь на данные опроса британского центра изучения рака Cancer Research UK.
При этом 47% участников опроса признались, что курят для того, чтобы справиться со стрессом, пишет автор статьи Марк Хьюз.
Среди других указанных причин: курение помогает бороться с лишним весом, облегчает социализацию, заглушает боль.
"Для повышения эффективности программ по отвыканию от курения важно понимать, почему люди курят. Эти результаты показывают, что пристрастие к никотину - сложное явление", - отмечает Джин Кинг из Cancer Research UK.
Я бросил месяц назад. С тех пор пробовал, но удовольстве уже не то. Хотя курить вроде как бы и хочется... Вижу три варианта:
1) Всю оставшуюся жизнь помнить о вкусном, густом сигаретном дыме и лишать себя его
2) Научиться курить заново
3) Курить лишь на хануку, т.е. Не выходить на прежний режим потребления. Губительной тяги к сигаретке нет, а эффект от одной сигареты напоминает легкий приход. Так что профит!
В общем, поживем-увидим.
текст отсюда
bonus
Click to view