Очень простой, недорогой и действенный способ скинуть не один килограмм жира и накачать попу и ноги.
Без химии, диет и тренажеров.
1. Приезжайте на лето отдыхать в Туапсе.
Ищите съемную квартиру на ул.Звёздной. Можно от 350 рублей в сутки снять.
Теперь главное.
До моря идти 15 минут. Зато как...
2. Дорога идет вниз.
Идти легко и весело.
3. Особенно интересно наблюдать за местными жителями, на лето переезжающими в гаражи, а квартиры сдающими приезжим.
Шучу, конечно, но вот кто-то же второй этаж возводит.
4. Обходим дома.
И вот она - лесенка-чудесенка.
К морю идём вниз!
5. Под невероятный треск цикад дорога веселей и изгибистей.
6. Устал идти - сядь-отдыхай.
7. Оголодал в пути - ещь витамины.
Мы эту алычу во Владимире по 200 рэ покупаем, а тут её бесплатно килограммы.
С деревьев, конечно.
8. Особо пугливым можно скинуть 200-300 грамм, наступив на туапсинского варана.
9. Хороши и резвы, чертяки!
10. Последние ступеньки самой крутой металлической лесенки...
11. И вы в джунглях!
Редкий солнечный свет проникает сюда. Идти - не жарко, одно удовольствие.
12. Тропы - как в горах.
Два человека одновременно не пройдут.
13. Имеется опыт падения в пропасть дорогого корешка после полторашки местного винца на пляже.. Лет 10 назад.
14. Выходим из леса.
У берега понастроили недорогих бунгало.
У них нет горных лестниц и троп, зато есть кондёры.
15. Ещё немного...
16. Неспеша шагая, любуешься окружающими текстурами.
Всё это нам, равнинным людям, в диковинку.
17. Горный одуван, например, чудесен.
18. Еще 50 грамм пота, и вот проход под железкой к...
19. МОРЮ!...
20. Оно такое "бдыышшшьь", мол, "Привет, дружок!"
21. И теперь самое главное.
Накупался, отдохнул.
И взад!!!
Вверх!
166 ступеней. В такую-то жарищу...
И так 2 раза в день.
Лично у меня через 2 дня все шорты и штаны стали малы. А на 7 день появился пресс, рассосались рубцы, и я взлетаю вверх даже не запыхавшись.
Лена
miss_tramell о таком и не мечтала.
На возможные вопросы отвечу сразу: деньги на греции-кипры есть, но в Туапсе живут очень близкие и родные мне люди.
Эмоции от встречи с ними все перевешивают.
Море соленое, воздух полезный, фрукты-овощи дешево, что еще надо..
Да и физуха такая только на пользу, если воспринимать ее с позитивом.
С понедельником, друзья, не напрягаемся!
Подписаться на обновления