Пришло время обновить статью по рекомендуемым пилюлям для сохранения здоровья:
Статьи - Что использовать на постоянной основе
teoria.nethouse.ru
Добавил информацию по Таурину и убрал по Аевиту, витамину Е и рыбьему жиру.
Таурин даёт энергию и борется с холестерином и сахаром в крови. В больших количествах это вообще лекарство от старости - так он замечательно ускоряет метаболизм.
А вот жиры здоровому человеку не нужны. Витаминов А и Е вполне достаточно в поливитаминных комплексах.