Итак, один из главных путей деградации организма такой:
- Кариес
- Выпадение зубов
- Плохое пережёвывание пищи
- Нарушения в работе ЖКТ (диареи, запоры, повышенное газообразование)
- Дисбактериоз
- Недостаток выработки витаминов группы B бактериями ЖКТ
- Деменция
- Нарушение сердечного ритма
- Деградация поджелудочной железы
- Смерть
Прервать замкнутый круг можно исправляя следующими действиями:
- Починка зубов
- Использование зубочисток и хороших паст (без фтора, но с гидроксиапатитом)
- Перепросев микрофлоры кишечника под наблюдением врача-гастроэнтеролога
- Использование панкреатина сразу после еды, которую вы не можете тщательно пережевать
- Отказ от сладкого и мучного
- Кушать гречневую кашу на воде
- Кушать хурму раз-два в неделю
- Кушать цитрусовые желательно каждый день
- Принимать фолиевую кислоту и поливитамины
- Больше пить чистой воды
Надеюсь, кому-то поможет понять причины и привести здоровье в порядок.
P.S.
Можно делать простоквашу самому. Купите какой-либо из пробиотиков (Линекс - 3 бактерии, Максилак - 7 бактерий, Бак-Сет Форте - 14 бактерий), налейте тёплого молока или растворите сгущёное в литре воды, добавьте туда 3-5 таблеток янтарной кислоты и высыпайте содержимое капсулы с пробиотиком.
Поставьте в тёплое тёмное место на 8 часов.
Через 8-12 часов кефир будет готов - можно лечиться.