УСТАНОВКИ ПОЗИТИВНОЙ ЖЕНЩИНЫ
Сейчас много говорят и пишут о пользе позитивного мышления. Но некоторые люди считают, что речь идет о слепом оптимизме, отрицании реальных негативных факторов. Поэтому я хочу обратить внимание, что позитивное мышление лишь помогает нам преодолевать трудности и не отменяет трезвого взгляда на вещи, необходимости решать проблемы и предпринимать конкретные действия. Даже если вы научитесь мыслить позитивно, но будете при этом «сидеть, сложа руки», желаемых изменений в жизни придется ждать еще очень долго.
Сравните установки оптимистки и пессимистки. Подумайте, какие из них больше похожи на ваши собственные.
Установки позитивной женщины
Установки пессимистки
Ожидаю лучшего
Ожидаю худшего
Верю, что мое будущее будет хорошим
Верю, что плохое еще случится
Я сосредоточена на своих возможностях
Я сосредоточена на проблемах, своих и чужих ошибках, на всем, что идет не так, как хотелось бы
В суждениях я опираюсь на презумпцию невиновности, не тороплюсь делать выводы
Я быстро делаю выводы о людях и событиях
Я настроена на решение проблем
Я настроена везде видеть проблемы
Я ищу что-то положительное даже в плохих ситуациях
В плохой ситуации я вижу только плохую ситуацию
Я рада тому, что я ..
[Spoiler (click to open)]
..имею
Я страдаю по тому, чего у меня нет
Я смогу справиться с трудностями
Я боюсь трудностей
Я кузнец своего счастья
Я жертва обстоятельств
Иногда люди настолько погружаются в свои проблемы, что уже не могут остановить поток своих негативных мыслей. Мы все знаем, что если человек не может прожить 24 часа без сигареты, это значит, что у него уже сформировалась зависимость, курение стало вредной привычкой. То же самое происходит, если мы не можем в течение суток обойтись без негативных мыслей. Когда негативное мышление становится нашей привычкой, мы превращаемся в пессимистов.
Источник: Светлана Фоменко - Планета Позитива