разгрузочный день
Вес как-то неприятно пополз вверх и я решила не дожидаться катастрофы, а возобновить еженедельные дни без вредностей. Сегодня фрукты-овощи водичка и чай без сахара. Но постараюсь обойтись и без чая.
По-хорошему, три таких дня и вес сам приходит в норму, желудок сокращается, аппетит на глютамат натрия и прочее снижается.
Не поможет, опять перестану есть мясо, видимо, не мое это совсем.
Так хочется уже юбку, но после учений на велике все ноги в синячищах, ждем-с ))
По-хорошему, три таких дня и вес сам приходит в норму, желудок сокращается, аппетит на глютамат натрия и прочее снижается.
Не поможет, опять перестану есть мясо, видимо, не мое это совсем.
Так хочется уже юбку, но после учений на велике все ноги в синячищах, ждем-с ))