Быть ОКей или быть в Драме
Треугольник Драмы (Спасатель - Преследователь - Жертва) это место куда попадают люди, когда теряют позицию Я ОК - Ты ОК.
Но какие же глубинные неосознаваемые процессы влекут в этот треугольник?
1 . Почувствовать свою силу.
Если у человека нет здорового контакта со своей силой и он не освоил свою агрессию - то он будет регулярно оказываться в треугольнике Драмы.
Позиция Преследователя ощущается как сильная.
"Вот я какой, только я знаю как правильно и вам мозги на место поставлю"
Много праведного гнева на тех кто неправ.
Возвращаясь ко вчерашней статье - "Ах сосед негодяй занял мой гараж и не освобождает".
Увы, сила в этом случае получается токсичной. Но человек не знает другой силы, поэтому стремится неосознанно хотя бы к такой.
2 . Обрести контроль и снизить тревогу.
Позиция Спасателя (и Преследователя) дает иллюзию контроля.
"Я тут столько для вас делаю, значит я контролирую процесс.
А еще я контролирую вас - потому что эту мою помощь вы будете мне обязаны".
"Сосед будет мне обязан за то что воспользовался моим гаражом. И когда мне будет нужна помощь - он обязательно в свою очередь мне поможет."
Увы, Спасателя ждет разочарование и переход в Жертву. Но человек это заметит сильно позже.
3 . Избежать риска и не заявлять о своих потребностях напрямую.
Если попросить о помощи и сказать о своих потребностях напрямую - могут отказать.
Поэтому неосознанно человек выбирает вариант заявить об этом из Жертвы и вымогать помощь.
Или из Спасателя навязывать помощь другим и надеяться что они тоже оценят и помогут.
Тот же сосед мой напрямую не говорить "мне некуда положить вещи, можно арендовать твой гараж за ХХХ денег в месяц". И вместо этого жаловаться и ждать, жаловаться и ждать.
Если второй человек склонен к роли Спасателя, он обязательно предложит помощь. Четкого взрослого контракта не будет и запустится треугольник Драмы, где впереди переключение ролей и расплата.
4. Подтвердить свою жизненную позицию.
Если есть сомнения в своей безусловной ОКейности, человек будет пытаться обрести ОКейность на фоне другого.
Я ОК - Вы не ОК
Я знаю как правильно - вы не знаете как правильно
Я сильный - вы слабые
Я справляюсь - вы не справляетесь
У меня есть ресурсы - у вас нет ресурсов
"У меня есть лишний гараж - у соседа нету. Вот я какой превосходный, не то что этот сосед который даже гараж себе не может нормально организовать.
На самом деле человек внутри себя чувствует "Я не ОК - но вы еще хуже. Поэтому я как бы ОК на фоне вас".
Увы, надолго удержаться в этой позиции не получится, маятник качнется в другую сторону. И расплата за игры в виде неприятных чувств и плохого ощущения себя обязательно произойдет.
Это очень тонкие и неосознаваемые вещи.
На тему гаража - мои вольные фантазии. У человека который написал историю про гараж может быть вообще по-другому.
Статья - это пища для размышлений и идей. Если узнали себя - здОрово. Значит есть куда расти и развиваться.
Какой пункт откликнулся больше всего? Какие еще пункты вы бы добавили из своего опыта?