Настоящая и ложная поддержка в желаниях и целях
"Да зачем тебе вообще эти куры. Что-нибудь опасное случится в дороге, или машина сломается. Ну их вообще, не надо ехать" - такие мысли пронеслись у меня в голове на фоне чувства тревоги.
Час езды за МКАД. Всего, или целый час, как посмотреть.
Притом я уверенно вожу машину, у меня есть навигатор.
В те времена когда навигаторов еще не было в природе, я ездила на видавшей виды десятке по бумажной карте на другой край Московской области аж в Апрелевку.
А тут моя сторона, дорога в целом известна, у подруги дача примерно там же.
Но - тревожно мне.
Начинаю спрашивать себя, а что это такое интересное со мной происходит. И меня "накрывает" инсайт.
Я вспомнила как интересно "поддерживали" меня родители, особенно папа этим отличался. Если цель для меня выбрал сам папа - то папина поддержка была со мной.
А вот если цель выбирала я - то мне напрямую не запрещали. Но говорили что "давай-как ты как-нибудь сама без нас". И начинали пугать и отговаривать - "там опасно, там случится что-то плохое". В общем не нужна тебе дочка эта цель. Не поддержим мы тебя, и вообще "туда не ходи, снег башка упадет".
Что же было дальше после этого инсайта?
Я немного поплакала прямо сидя в машине. Прожила свои чувства по-поводу того что нужной поддержки для меня в детстве не было. И меня скорее использовали в своих интересах и целях, чем помогали двигаться туда куда я сама хочу.
После этого мне стало легче, и я спросила себя - а как я могу себя поддержать в этой потребности сейчас. Поддержать сама себя я вполне могу, и я дала себе эту поддержку:
- Могу сказать себе ободряющие слова из Родителя, что я молодец и отлично всё делаю, у меня хорошо получается
- Могу дать себе реальность из Взрослого о том как я могу справиться в разных ситуациях
- Могу для Внутренней девочки включить классную музыку чтобы ехать было приятнее и представить как классно будет когда приеду
За курами я в итоге доехала и купила четверых.
Тревога после этого процесса самоосознавания и самопомощи отступила, дорога в целом была приятная. И куры оказались очень красивыми.
Даже ради этого мощнейшего инсайта стоило за ними съездить.
Кстати курица - это не птица, курица это рыба. Самка рыбки петушок, примерно как на картинке (создана нейросетью Шедеврум). Плавают, территорию поделили, всё хорошо с ними.
Зачем я это пишу и рассказываю что-то личное?
Потому что я думаю, что это полезно не только мне.
История показывает как работает психика, и возможно многие себя в ней узнают.
Когда работа горя по отсутствовавшей потребности проделана, прошлое "отпускает", человек соединяется с собой и появляется возможность не только давать себе поддержку сейчас, а еще и брать эту поддержку из своей детской части.
Поделиться своими процессами я могу (в определенной конечно степени) и это безопасно для меня. Про клиентские процессы я молчу как та самая рыба-курица. Даже без упоминания имен-фамилий всё равно об этом в блоге рассказывать нельзя, по ряду причин, связанных с этикой, альянсом и безопасностью.
Как поддерживали вас в ваших потребностях, желаниях и целях в детстве? (это вопрос для самоосознавания, главное задать его себе, в комментариях тоже можно откликнуться)