Как же наши мамы/папы обходились без психологов
"Вот думаю, как же наши мамы, бабушки, отцы и дедушки обходились без психологов? А ведь такие времена переживали, не дай Бог."
Такой вопрос мне сегодня прилетел в комментариях Дзена.
Важный вопрос.
Кто-то задаёт этот вопрос со злостью и раздражением внутри, как бы на психологов сегодняшнего дня.
Кто-то задаёт этот вопрос в спокойном состоянии исследователя, хочет действительно понять, а как.
В любом случае, поговорим об этом. Итак:
Обходились кто как мог.
- Прятали чувства в себе, стискивали зубы и жили, беспощадными к себе по принципу "деревья умирают стоя"
- на всю оставшуюся жизнь застревали в последствиях непроработанных травм,
- передавали эти последствия "по наследству" детям,
- постоянно находились в тревоге / раздражении / недиагностированной депрессии,
- жили в постоянном недовольстве собой и окружающими,
- обесценивали себя и окружающих,
- страдали от алкогольной и других зависимостей , от психосоматики и так далее.
Кто-то всю жизнь так и прожил в состоянии маленького напуганного ребенка. Который хватается за "старших" чтобы хоть как-то выжить в этой жизни, потому что не чувствует что в силах сделать это самостоятельно. Так и не повзрослел, не стал зрелой автономной личностью (несмотря на возраст 50-60-70 лет).
Детям, которые родились у таких родителей, приходится их "усыновлять" чуть ли не с младенчества. Родитель-зефирка (marshmallow parent) - есть даже специальный термин для этого. И ребенку приходится с самых малых лет опекать эту "зефирку", лишний раз не волновать и не делиться своими проблемами (а то еще и зефирка упадёт в обморок и надо будет её откачивать).
Теперь потомки разгребают это и доделывают эту работу, чтобы свою жизнь сделать лучше и детям передать более благополучные сценарии.
И порой на это уходят годы, если не сказать десятилетия. Потому что копать приходится глубоко, начиная с историй прадедов / прабабушек, которые влияют на то как человек живёт сегодня.
Пишите в комментариях, что думаете об этом, знакомо ли это вам