Травма буллинга и отсутствие поддержки
Травля в школе или в детском саду очень травмирует ребенка. Особенно если это повторяющиеся эпизоды травли. И буллинг становится сразу травмой обоих типов:
Травма 1: конкретные эпизоды травли
Травма 2: общий фон, когда ребенок является изгоем
Но это еще не всё.
Очень важно, получит ребенок поддержку в этой травмирующей ситуации или нет.
- Если учителя/воспитатели заметят и примут меры
- Если родители услышат и придут на помощь (приложат усилия чтобы нормализовать ситуацию, а если не получится - переведут в другую школу/садик)
то ребенок почувствует себя понятым, важным, защищенным.
Увы, так бывает не всегда.
Нередки ситуации, когда взрослые:
1. Игнорируют травлю. Учителя закрывают глаза и предпочитают не вмешиваться. Родители отстраняются и "не замечают", потому что "у них и так своих проблем полно, а ребенок сам пусть с этим разбирается".
2. Обвиняют ребенка. "Ты сам виноват, если травят - то значит есть причина". "Это ты их провоцируешь".
3. Обесценивают проблему "Просто не обращай внимания и от тебя отстанут" (ага, конечно). "Ерунда, с кем не бывает, это же дети".
4. Присоединяются к травле. Бывают ситуации, когда учитель сам первый и даёт детям пример, как можно гнобить определенного ребенка. И когда травля уже началась, регулярно подливает масла в огонь.
Бывают ситуации, когда ребенок пришел домой, поделился с родителями проблемой. И они на него наорали, наказали физически (вместо того чтобы помочь и поддержать).
В эти случаях ребенок остаётся совсем один, без никого, во враждебном нападающем мире.
И это удваивает травму.
"Мало того что на меня нападают превосходящими силами. Так мне еще и никто не помогает и не защищает. Всем всё равно на меня."
Ребенок вынужден как-то "справляться" с этим в одиночку: и с травлей от детей, и с обесцениванием и обвинениями от старших.
Это оставляет большой след в психике:
- Ощущение что я - дефектный, плохой, неприемлемый
- Ожидание агрессии практически от любого человека
- Избегание контактов с людьми
- Ощущение одиночества, ненужности
- Потеря контакта со своими эмоциями и чувствами
- Постоянное напряжение в теле
- Снижение интереса к жизни
Что можно сделать с такой травмой?
Отменить или стереть травму увы не получится.
Но можно проработать этот опыт и его последствия: чтобы вернуть себе ощущение Я-ОК и своей целостности, почувствовать защищенность, спокойствие и расслабленность, стать способным находить близкие и безопасные отношения.
В конце ноября будет интенсив "Психотравма: Как проработать последствия". На нём будем глубоко разбираться и работать с психотравмами.
Регистрация на интенсив откроется 8 ноября (и тогда же появится подробное описание с программой)
Если тема травмы актуальна, поставьте себе напоминание на этот день, чтобы не пропустить возможность записаться по самому выгодному тарифу "Ранние пташки".
Если есть любые вопросы по теме психотравмы - пишите в комментариях.
Сталкивались с буллингом?