Психолог не смеётся
"Давайте сделаем фото с улыбкой" - говорит мне фотограф Настя на фотосессии.
Мы встречались и фотографировались уже много раз, нам комфортно вместе, у нас хороший рабочий альянс и фото красивые получаются.
- С клиентами на сессии вы часто смеетесь?
- Нет, я мрачный психолог, - отвечаю я и улыбаюсь.
Действительно, я не так уж часто смеюсь на сессиях.
Бывает, что клиенты рассказывают со смехом, причем о болезненных событиях своей жизни - о проблемах, о неудачах, о травмах
- Я всё откладывал-откладывал на потом, и мой проект в итоге прогорел (ха-ха)
- Я снова рассталась с молодым человеком, бросила его первая, пока он не бросил меня (ха-ха)
- Мне ночью было так плохо, думала что случится приступ и я умру (ха-ха)
(Примеры выдуманные только что, не из сессий. Всё что в сессиях - конфиденциально).
Что уж, я и сама бывало что так делала, когда сидела в кресле клиента на своей терапии.
"Смех висельника" - так это называется в транзактном анализе. Метафора буквальна, человека ведут на виселицу, и он смеется.
Смех как защитный механизм психики:
- Как способ себя подбодрить и почувствовать себя чуть менее невыносимо
- Как способ почувствовать, что страшная ситуация не такая уж страшная
- Как способ защититься от чувств (тревоги, горя или гнева)
И конечно, если клиент со смехом рассказывает о тяжелых вещах, психологу не нужно улыбаться и смеяться вместе с ним.
Это уже стало у меня профессиональной привычкой, если хотите профдеформацией.
И когда мне со смехом рассказывают о подобном родственники, друзья или знакомые, я тоже не смеюсь.
А клиента могу спросить во время такого рассказа "Если бы Вы сейчас не смеялись, то что бы Вы почувствовали?".
Вам знакомо подобное? Бывает, что смеетесь, говоря об очень тяжелых вещах?