Хорошо быть мной?
❤В день всех влюбленных хочу поговорить о любви.
Причем о любви к самому главному человеку Вашей жизни - к Вам самим.
❓Хотите простой тест, достаточно ли Вы любите самих себя?
Произнесите фразу «Хорошо быть мной».
Произносите ее медленно, не торопясь - чтобы прочувствовать каждый звук, каждое слово, и всю фразу целиком. И послушайте сами себя - свои эмоции, свои ощущения тела. Как Вам отозвалась эта фраза? Вы смогли ее произнести так, чтобы самим себе поверить?
Хорошо быть Вами? Или не хорошо?
И если бы Вы действительно так себя чувствовали, так жили - «Хорошо быть мной» - то как могла бы измениться Ваша жизнь?
Предложу Вам одну «фишку», я услышала об этом на семинаре по эриксоновскому гипнозу, у Михаила Романовича Гинзбурга.
✔Заведите себе привычку: не говорить о себе плохо, мысленно или вслух. Никогда, ни при каких обстоятельствах.
✔Практикуйте это в течение месяца - так нужно, чтобы Вы привыкли к своей новой привычке.
✔А потом - можно оставить эту привычку на всю жизнь :)
Поделитесь, как Вам отозвалась фраза «Хорошо быть мной»! Получилось поверить самим себе, что Вами быть хорошо? :)
P.S. На фото я сегодня, Сочи, Красная поляна. Мной определенно быть хорошо :)