(no subject)
Диета началась.
Сегодня я съела:
1 йогурт актимель
1 треугольничек сыра Hohland
2 булочки(они вкусные и питательные)
1 яблоко
3 леденца из металлической коробочки
Сегодня я выпила:
2 стакана чая
1 какао
Завтра я буду кушать овощи.
И пить много воды.
А со вторника возобновлю походы в спортзал.
По 2-3 раза в неделю.
Сейчас я вешу 66.
Мой идельный вес был 54 кг-2,5 года назад.
Я должна похудеть к марту-апрелю!
То есть по 3-4 кг на каждый месяц.
Всё реально!)))
Хотите сказать,что у меня не хватит силы воли?
Лучше пожелайте мне удачи;)