Тренировка по Баттодо - на пленере
В Москве очень жарко и душно. В будние дни после работы приходится тренироваться в зале, а в выходные заниматься под горячей крышей перегретого спорткомплекса просто как-то досадно. Мы подготовились и 14 июля провели давно планируемую тренировку по разрубанию на природе.
Макивары свернули и замочили за три дня, собрались утром у зала и уложили в машины оружие, форму, подставки и упакованные в мешки мишени. Взяли воду, холодный чай и немного поесть. К сожалению, у некоторых ребят возникли обстоятельства непреодолимой силы, и они приехать не смогли. Ехали около 2 часов, объезжая плотно забитые магистрали по петляющим проселкам. Нашли безлюдное место на пригорочке возле перелеска, немного утоптали траву, поставили два кири-дая, переоделись у машин и занимались примерно два с половиной часа. Погода была великолепная, не жарко, дул легкий ветерок, солнце светило через тоненькую вуаль облаков. Пахло травой и медовыми полевыми цветами.
1. Макивары на траве (кстати, они заметно подсыхают на солнце)
Начали с отработки ката киранай (без реального рассечения), потом все делали первые три формы.
2. Иван выполняет вторую форму, замахивается.
3. Рубит, срез очень хороший, но немного завалил меч
4. Делает третью форму - разрубание очень хорошее
5. Макивары очень плотные и прочные, ошибок и неуверенности на прощают
6. Они вообще ничего не прощают и совсем не поддаются. Некоторые промучились всю тренировку
7. Брал бокуто и что-то показывал начинающим
8. Я здесь говорю
9. Поднимал хакаму, чтобы не возить ее по траве
10. Потом тоже взял синкен
11. Четвертую и пятую ката делал на нестандартно толстых двойных макиварах
12. Первый удар в четвертой форме - кажется, излишне напряг лицо
13. Второй удар (кеса-до) - меч не завалился
14. Рублю пятую форму
15. Первый удар, сайю-мен, немного завалил меч (бил слишком сильно)
16. Второе рассечение (кеса-до) - меч после удара в нормальном положении
17. Иван рубит четвертую форму, первый удар, очень неплохо, только лицо напрягает
18. Замечательный кадр - меч проходит сквозь мишень, срубленный фрагмент еще не успел упасть
19. Некоторые продолжали мучаться (застрял)
20. Шестую форму я делал на незакрепленном фрагменте, который просто поставил на короткий обрубок
21. Свободный фрагмент рассечен
22. Перевод меча по "петле" на боковой замах
23. Поперечный удар - видно, что слишком сильно напрягся и скруглил спину
24. Впрочем, мгновенно исправил осанку и мимику
25. Вот поперечный удар (суйхей-до) на коротком обрубке, замахиваюсь
26. Нормальное рассечение
27. Денис рубит шестую ката, удар очень хороший, но не удержал кисти и немного завалил меч
28. Перевод на поперечный замах
29. Великолепный горизонтальный удар
30. Иван рубит суйхей-до, удар хороший, но излишнее напряжение лица очень заметно
31. Видно, что оно еще сохраняется после удара. Мимика должны быть спокойной, без явных гримас усилия, это важно
32. В конце концов, тренировки с друзьями - это большая радость
В особенности, если занимаешься мечом.
