День отказа от курения прошел незаметно
Случайно узнал, что вчера был день отказа от курения. Пропустил. Не отметил. Печально. Так-то 31 число не очень удачное. У него нет никакого внутреннего содержания, красивое - это да, спору нет, но пустое. Я отказался от курения в День Космонавтики, потому теперь никогда не забуду этой даты. К тому же, число 12=2*2*3 - это очень состоятельное число. :)
а, теперь серьезно, ряд советов для тех кто решил отказаться от курения:
1) Заинтересованность в отказе всегда субъективна. Бросать курить надо не от того, что кто-то говорит о вреде курения, а именно вы чувствуете, что табакокурение вам наносит вред. Здоровью, кошельку, отношениям...
2) Курение - это зависимость, своеобразная тюрьма. Вы сами посадили себя в нее, потому и выходить из нее сознательно, самому. Иначе, это насилие. У тюрьмы есть стены и они от чего-то защищают так-то
3) В результате отказа от курения образуется куча свободного времени. Позаботьтесь, чтобы не тратить освободившиеся минуты на разные глупости, типа переедания :)
4) ... это каждый допишет от себя
а, теперь серьезно, ряд советов для тех кто решил отказаться от курения:
1) Заинтересованность в отказе всегда субъективна. Бросать курить надо не от того, что кто-то говорит о вреде курения, а именно вы чувствуете, что табакокурение вам наносит вред. Здоровью, кошельку, отношениям...
2) Курение - это зависимость, своеобразная тюрьма. Вы сами посадили себя в нее, потому и выходить из нее сознательно, самому. Иначе, это насилие. У тюрьмы есть стены и они от чего-то защищают так-то
3) В результате отказа от курения образуется куча свободного времени. Позаботьтесь, чтобы не тратить освободившиеся минуты на разные глупости, типа переедания :)
4) ... это каждый допишет от себя