а, блин, снова про похудеть)
Оскомину набила тема "как похудеть".
Непонятно, почему это обсуждается летом - когда уже давно нужно было похудеть (если вы из тех, кто "худеет к лету")
и когда можно есть арбузы и дыни (если вы из тех, кто любит жевать)) Это была шутка.
Снова поступают просьбы - а напишите статью, а раскройте секрет, а Вы вообще где?
Я отдыхаю до сентября.
А сейчас "секрет".
Смотрите.
Аня создает себе выматывающий режим сна-отдыха (их почти нет), наргузок (их есть, и много), велосипед, кроссфит, язык на плечо (ибо есть еще напряженная работа). "Главное - не йога!" - говорит Аня. - "От йоги я торможу". Беги, Аня, беги.
Лена окружила себя мультиварками, пароварками и хрен-знает-чего-варками. Кухонные весы, прога в айфоне с калорийностью, блендер, а в довершение - кулинарно-диетический блог про сельдерей с тремя каплями оливкового (подробно обсуждается сорт и полезность) масла. Отчитаешься перед читателями - вроде легче, вроде всё не зря.
Вика всё время влюбляется. Ну просто организует себе ситуации "влюбления" и почти наркотического драйва. "Зато жрать не хочу".
Еще одна Лена придумала себе фишку - "когда я нервничаю, я не могу есть". Может на людях откусить полконфеты и половину выбросить (чтоб все видели) в ведро, состроив трагическую гримасу - "не могу, кусок в рот не лезет, я вся на нервах". Лена "молодец" - таким макаром с 75 по 57 за полгода - у-ух - штаны булавкой сзади стягивает, чтоб не падали.
Света нашла себе работу, связанную с ходьбой пешком. Всё просто - она врач, сидела на попе в кабинете, ела зефир, писала бумажки. Ушла работать медицинским представителем - за день обходит несколько точек (аптеки, поликлиники) где предлагает препараты некой иностранной фирмы. Год - минус 10 кг. Приходит домой - ложится пластом - устает. Готовить нет сил. Готовит мама. Но с мамой Света поругалась - и теперь у неё есть возможность избегать ужина. Ну и что, что желудок болит.
Наташа читает блоги похудевших "звёзд", всякие похудательные сообщества, и всё сравнивает себя, сравнивает с ними... со звёздами. И не в свою пользу. Зачем смотрит "худые" картинки? А так больнее, так можно себя вздрючить, накрутить, создать ситуацию конкуренции с Дженнифер Лопес.
Объединяет этих женщин то, что они пытаются попасть под влияние ВНЕШНЕГО (простите за капслок) стимула, игнорируя ВНУТРЕННЕЕ.
Что внутреннее? Осознанность, равновесие, покой. Внутри себя.
Пока вы в панике, успехи будут временными. От случая к случаю. От увлечения к увлечению, от сезона к "не сезону".
Можно бесконечно так развлекаться - искать новый "кнут", загоняя себя в невроз.
Прикол в том, что эту же хрень я наблюдаю уже и у мужчин. Заразно, наверное. Тревожность - она в воздухе)
Непонятно, почему это обсуждается летом - когда уже давно нужно было похудеть (если вы из тех, кто "худеет к лету")
и когда можно есть арбузы и дыни (если вы из тех, кто любит жевать)) Это была шутка.
Снова поступают просьбы - а напишите статью, а раскройте секрет, а Вы вообще где?
Я отдыхаю до сентября.
А сейчас "секрет".
Смотрите.
Аня создает себе выматывающий режим сна-отдыха (их почти нет), наргузок (их есть, и много), велосипед, кроссфит, язык на плечо (ибо есть еще напряженная работа). "Главное - не йога!" - говорит Аня. - "От йоги я торможу". Беги, Аня, беги.
Лена окружила себя мультиварками, пароварками и хрен-знает-чего-варками. Кухонные весы, прога в айфоне с калорийностью, блендер, а в довершение - кулинарно-диетический блог про сельдерей с тремя каплями оливкового (подробно обсуждается сорт и полезность) масла. Отчитаешься перед читателями - вроде легче, вроде всё не зря.
Вика всё время влюбляется. Ну просто организует себе ситуации "влюбления" и почти наркотического драйва. "Зато жрать не хочу".
Еще одна Лена придумала себе фишку - "когда я нервничаю, я не могу есть". Может на людях откусить полконфеты и половину выбросить (чтоб все видели) в ведро, состроив трагическую гримасу - "не могу, кусок в рот не лезет, я вся на нервах". Лена "молодец" - таким макаром с 75 по 57 за полгода - у-ух - штаны булавкой сзади стягивает, чтоб не падали.
Света нашла себе работу, связанную с ходьбой пешком. Всё просто - она врач, сидела на попе в кабинете, ела зефир, писала бумажки. Ушла работать медицинским представителем - за день обходит несколько точек (аптеки, поликлиники) где предлагает препараты некой иностранной фирмы. Год - минус 10 кг. Приходит домой - ложится пластом - устает. Готовить нет сил. Готовит мама. Но с мамой Света поругалась - и теперь у неё есть возможность избегать ужина. Ну и что, что желудок болит.
Наташа читает блоги похудевших "звёзд", всякие похудательные сообщества, и всё сравнивает себя, сравнивает с ними... со звёздами. И не в свою пользу. Зачем смотрит "худые" картинки? А так больнее, так можно себя вздрючить, накрутить, создать ситуацию конкуренции с Дженнифер Лопес.
Объединяет этих женщин то, что они пытаются попасть под влияние ВНЕШНЕГО (простите за капслок) стимула, игнорируя ВНУТРЕННЕЕ.
Что внутреннее? Осознанность, равновесие, покой. Внутри себя.
Пока вы в панике, успехи будут временными. От случая к случаю. От увлечения к увлечению, от сезона к "не сезону".
Можно бесконечно так развлекаться - искать новый "кнут", загоняя себя в невроз.
Прикол в том, что эту же хрень я наблюдаю уже и у мужчин. Заразно, наверное. Тревожность - она в воздухе)