про стремительное растолстение
В 2007 году осенью, кажется, у меня пропала сила воли. Я начала питаться пирожными с мороженным и за 2 месяца набрала около 30кг. Спохватившись и обратившись к врачу я обнаружила дефицит витамина D. Меня им накормили в ударной дозе, набор веса остановился, но только сейчас мне удалось посадить себя на голодную диету.
Вывод: всяческие любители/любительницы хиджабов и прочие стесняющиеся своего тела, очень скромные и прячущиеся от меланомы, призыв к вам - регулярно проверяйте состав крови. Чем старше, тем пристальнее следите за этим самым подлым D. Я в то лето 2007 совсем от солнца не пряталась, а весной во Флориду пару раз летала, и всё равно такой облом получила.
PS Я расспрашивала своих коллег. У двух из 4х женщин с изрядным лишним весом оказалась та же проблема - дефицит витамина D. При этом дефиците взрослого человека обуревают приступы жора. И бороться с ними голой силой воли невозможно.
Upd Ох-хо-хонюшки.
Я не призываю витамины бесконтрольно жрать. Я призываю в следующий раз сдавая кровь на анализ попросить проверить D.
Upd1 Напоминаю, что в северном полушарие световой день сократился и стало холодно, с голыми руками-ногами не пощеголяешь.
Upd2 Есть люди с непереносимостью лактозы и просто не любители молока. Им добавленные в молоко витамины не помогут.
Upd3 Если вы думаете, что рахит бывает только за полярным кругом, вы ошибаетесь.
Вывод: всяческие любители/любительницы хиджабов и прочие стесняющиеся своего тела, очень скромные и прячущиеся от меланомы, призыв к вам - регулярно проверяйте состав крови. Чем старше, тем пристальнее следите за этим самым подлым D. Я в то лето 2007 совсем от солнца не пряталась, а весной во Флориду пару раз летала, и всё равно такой облом получила.
PS Я расспрашивала своих коллег. У двух из 4х женщин с изрядным лишним весом оказалась та же проблема - дефицит витамина D. При этом дефиците взрослого человека обуревают приступы жора. И бороться с ними голой силой воли невозможно.
Upd Ох-хо-хонюшки.
Я не призываю витамины бесконтрольно жрать. Я призываю в следующий раз сдавая кровь на анализ попросить проверить D.
Upd1 Напоминаю, что в северном полушарие световой день сократился и стало холодно, с голыми руками-ногами не пощеголяешь.
Upd2 Есть люди с непереносимостью лактозы и просто не любители молока. Им добавленные в молоко витамины не помогут.
Upd3 Если вы думаете, что рахит бывает только за полярным кругом, вы ошибаетесь.