Про коммуникации
Вынашивала мысли по этой теме с прошлой недели, но в своей голове так ни к какому выводу и не пришла. Попробую выразить мысли письменно, может что-то и прояснится. Не знаю, моя ли это особенность или всех женщин - нужно начать говорить о чем-то, или писать, чтобы прийти к какому-то умозаключению.
На прошлой неделе на меня навалила какая-то депрессия, делать не хотелось абсолютно ничего, даже того, что раньше доставляло удовольствие, а этого было все грустнее и грустнее. Я и так интроверт, а в таком состоянии он во мне очень ярко выражен - взаимодействовать с людьми хочется минимально. Хотя все остальное время общение мне очень радостно и приятно. И вот тогда я поняла, что все, чего я добивалась долгое время - выращивала в себе желание общаться, открытость, разговорчивость, умение слушать и интересоваться - все может рухнуть в один момент, и я снова становлюсь той скромной и стеснительной девочкой, от которой пыталась убежать. От себя бежать тяжело.
В эти моменты кажется, что обратно «экстравертом» я уже не стану, что замкнусь и буду сидеть в углу. Но, как показывает время, я утрирую. Для моей сложившейся жизни это просто невозможно, пришлось бы тогда бросить все и уехать в деревню к родителям, чего я делать уж точно не собираюсь.
Как обычно в моменты депрессивного состояния, я понимаю, что никто не придет и не поднимет меня обратно, не вернет былую общительность, нужно действовать самой. И сначала я начинаю общаться с близкими людьми, потом расширяю свой круг до друзей, коллег и знакомых. И всего за пару тройку дней все возвращается на круги своя. Я просто начинаю писать и звонить людям, с которыми давно не взаимодействовала, а данное действо раньше было очень приятно, и это помогает выбраться.
Люблю, когда я именно такая - открытая, общительная, не стесняюсь и всегда готова к общению. Сразу приходит ощущение гордости за себя, почти так же как при достижении других целей. Для меня цель научиться коммуникациям является не только личной, но и профессиональной, т.е. считаю, что мне нужно улучшать коммуникации не только я, но и мой руководитель. Я даже книги специальные по этому поводу читаю, и курсы прохожу. Но практика превыше всего. Помню, когда я в январе только начинала проходить курсы, я кучу времени еще и болтала с людьми. На нерабочие темы. В рабочее время. Сначала я обедала, потом полчасика гуляла с коллегой, потом приходила в офис, наливала себе чаек и шла гулять по коридору, останавливаясь и болтая с коллегами. И за такими разговорами порой проходил целый час! Как мне это удавалось, ума не приложу, благо, работы горящей тогда не было, и можно было позволить себе такие прогулки.
И после таких похождений люди вокруг сомневались, что я интроверт. Я ведь еще пишу блог, рассказываю тут о своей жизни, от чего у окружающих снова возникают сомнения. Но я то знаю, что все это, что видится сейчас людям вокруг, далось мне не очень легко, и до сих пор у меня случаются «интровертные припадки», из которых не так-то просто выбраться. И да, я предпочитаю провести время наедине с собой, с книгой, музыкой или со своими мыслями, а не в толпе людей, что как раз и делает меня интровертом. Но и тут бывают исключения, все зависит от настроения.
Зато когда я состоянии «экстраверта», и начинаю общаться с кучей людей, я еще и удивляюсь всему происходящему. Я постоянно отстранялась от людей, жила своей жизнью, по-своему, духа коллективизма во мне никогда не было. В общем-то, в этом и вся проблема моих коммуникаций, теперь я меняюсь. И когда я переехала в Новосибирск, то у меня вообще долгое время не было друзей. Поэтому когда появляются хорошие знакомые, с которыми я постоянно коммуницирую, я очень радуюсь этому факту.
Как говорится, век живи, век учись, никогда не наступит тот момент, когда станет не к чему стремиться, мир огромный, остается только ставить цели и завоевывать его.
На прошлой неделе на меня навалила какая-то депрессия, делать не хотелось абсолютно ничего, даже того, что раньше доставляло удовольствие, а этого было все грустнее и грустнее. Я и так интроверт, а в таком состоянии он во мне очень ярко выражен - взаимодействовать с людьми хочется минимально. Хотя все остальное время общение мне очень радостно и приятно. И вот тогда я поняла, что все, чего я добивалась долгое время - выращивала в себе желание общаться, открытость, разговорчивость, умение слушать и интересоваться - все может рухнуть в один момент, и я снова становлюсь той скромной и стеснительной девочкой, от которой пыталась убежать. От себя бежать тяжело.
В эти моменты кажется, что обратно «экстравертом» я уже не стану, что замкнусь и буду сидеть в углу. Но, как показывает время, я утрирую. Для моей сложившейся жизни это просто невозможно, пришлось бы тогда бросить все и уехать в деревню к родителям, чего я делать уж точно не собираюсь.
Как обычно в моменты депрессивного состояния, я понимаю, что никто не придет и не поднимет меня обратно, не вернет былую общительность, нужно действовать самой. И сначала я начинаю общаться с близкими людьми, потом расширяю свой круг до друзей, коллег и знакомых. И всего за пару тройку дней все возвращается на круги своя. Я просто начинаю писать и звонить людям, с которыми давно не взаимодействовала, а данное действо раньше было очень приятно, и это помогает выбраться.
Люблю, когда я именно такая - открытая, общительная, не стесняюсь и всегда готова к общению. Сразу приходит ощущение гордости за себя, почти так же как при достижении других целей. Для меня цель научиться коммуникациям является не только личной, но и профессиональной, т.е. считаю, что мне нужно улучшать коммуникации не только я, но и мой руководитель. Я даже книги специальные по этому поводу читаю, и курсы прохожу. Но практика превыше всего. Помню, когда я в январе только начинала проходить курсы, я кучу времени еще и болтала с людьми. На нерабочие темы. В рабочее время. Сначала я обедала, потом полчасика гуляла с коллегой, потом приходила в офис, наливала себе чаек и шла гулять по коридору, останавливаясь и болтая с коллегами. И за такими разговорами порой проходил целый час! Как мне это удавалось, ума не приложу, благо, работы горящей тогда не было, и можно было позволить себе такие прогулки.
И после таких похождений люди вокруг сомневались, что я интроверт. Я ведь еще пишу блог, рассказываю тут о своей жизни, от чего у окружающих снова возникают сомнения. Но я то знаю, что все это, что видится сейчас людям вокруг, далось мне не очень легко, и до сих пор у меня случаются «интровертные припадки», из которых не так-то просто выбраться. И да, я предпочитаю провести время наедине с собой, с книгой, музыкой или со своими мыслями, а не в толпе людей, что как раз и делает меня интровертом. Но и тут бывают исключения, все зависит от настроения.
Зато когда я состоянии «экстраверта», и начинаю общаться с кучей людей, я еще и удивляюсь всему происходящему. Я постоянно отстранялась от людей, жила своей жизнью, по-своему, духа коллективизма во мне никогда не было. В общем-то, в этом и вся проблема моих коммуникаций, теперь я меняюсь. И когда я переехала в Новосибирск, то у меня вообще долгое время не было друзей. Поэтому когда появляются хорошие знакомые, с которыми я постоянно коммуницирую, я очень радуюсь этому факту.
Как говорится, век живи, век учись, никогда не наступит тот момент, когда станет не к чему стремиться, мир огромный, остается только ставить цели и завоевывать его.