Искусство плавания
«Искусство плавания»
Иллюстрированный надлежащими фигурами с советами для купания.
Мсье Тевено. - 1699
Тексты в моем вольном переложении
Необходимость в умении плавать возникает у нас довольно часто. Человека, к сожалению, природа не наградила
врожденным умением плавать по сравнению с другими животными, но плавание тоже оказывается необходимым для
его сохранения. При желании и определенной подготовке человек сможет плавать не только как другие существа,
но и более совершенно и с большим разнообразием.
Но плавание - это не просто перемещение рук и ног, не просто грубое подражанием животным - это искусство.
Если соблюдать правила и наставления, это приносит громадное наслаждение и преимущества тем, кто их соблюдает.
Приведем примеры для необходимости умения плавать:
- при кораблекрушении, если вы находитесь недалеко от берега, умение плавать может спасти вашу жизнь;
- если у вас есть необходимость спастись от врага у берега реки, и вы имеете выбор только среди двух видов смерти -
погибнуть от врага или утонуть в реке, то умение плавать может спасти вас;
- хороший пловец может спасти не только свою жизнь , но и жизнь нескольких других человек;
- вы можете напасть на врага, находящегося на другой стороне реки и умение плавать поможет вам одержать победу.
Перед тем как войти в воду, вы должны удостовериться, что нет никакой грязи и пены на повехности, и что под
ногами нет сорняков, в которых можно запутаться.
Если вы пришли на место, где собираетесь плавать и при этом вспотели, то вы должны раздеться постепенно,
прохаживаясь туда сюда по берегу, чтобы восстановить нормальную температуру и тело станет одной температуры
с воздухом, чтобы ваше здоровье не подвергалось опасности.
После чего вы можете войти в воду, и плавать в соответствии со следующими правилами:
Способ входа в воду.
Люди по разному входят в воду. Есть те, которые после небольшого разбега прыгают в воду правой или левой стороной
тела. Есть, которые совершают несколько прыжков в сторону реки и, наконец, скачок ногами вперёд, тело вперёд в
вертикальном положении - это самый безопасный способ.
Манера прыгать в воду
Те, кто не умеет плавать должны входить в воду мягко и постепенно.
Сидеть в воде
Настоящие пловцы умеют делать в воде всё, что им заблагорассудится. Они могут ходить по воде, стоять на месте
в вертикальном положении или сидеть. Чтобы сидеть вы должны обнять ваши ноги двумя руками, регулировать своё
дыхание, и поднимать последовательно руки, ноги к голове для поддержания своего тела.
Стоять в воде
Чтобы стоять в воде в вертикальном положении, вы не двигаете руками, только перемещаете кругами ноги в воде.
Можно постричь ногти на пальцах в воде.
В воде можно выполнять такие действия, которые трудно сделать на земле.
Некоторые даже могу поднести в воде большой палец ноги к губам, что не получается у них не на земле, не на
кровате. Вы должны держать нож в правой руке (если вы правша), взять свою левую ногу, и заложить ногу на правое
колено, также вы может сделать это и с левой стороны, и теперь безопасно стричь ногти.
Плавать с поднятой головой к небу
Кажется, что это трудно, хотя наше строение тела говорит о том, что мы должны смотреть вверх. Человек, когда попадает в воду, смотрит вниз, а не вверх, то есть делает всё возможное, чтобы утопить себя.
Надо сначала поднять руки вверх с поднятой головой к небу, сокращается грудная клетка, и тогда очень трудно
утонуть, доходит человек до дна и ногами и отталкивается вверх
.
Плавать на животе держа обе руки на спине
Это легко сделать в следующем порядке - грудь держать вперед, шея в вертикальном положении в воде, обе руки быстро
за голову, или за спину, от этого движения ваши бедра подталкивают вас вперед и вы плывете на животе. Такой способ
плавания очень полезен, если у вас судороги ног, или вы узник и ваши ноги связаны, а ваша жизнь и свобода зависят
от умения плавать.
Плавать не на спине, и не на животе.
Если вы плаваете не на спине и не на животе, то вы можете одной рукой двигать не так часто, а другой зачерпывать
по поверхности воды. Этот способ доставляет удовольствие при купании, и кроме того вы можете любоваться той
стороной реки, которая вам нравится больше.
Плавать, подняв руки
Плавать, подняв руки на первый взгляд кажется совеем простым, но это довольно трудно. Вы должны сделать так,
что когда поднимаете руки, ваша грудная клетка не была сжата, иначе вы начнете тонуть. Всё искусство этого
метода состоит в том, чтоб поднимать вверх грудь как можно выше и держать в таком положении как можно дольше,
пока ваши руки подняты
Плавание под водой по кругу
Когда пловцы ищут любую вещь в воде, они плавают вокруг места, где вещь была брошена в воду.
Этот способ плавания, компас или круг. Если вы делаете круг на правую сторону, то должны загребать руками воду
постоянно справа налево. И наоборот, если делаете круг в другую сторону. Если вы нырнули вниз и не нашли то,
что хотели, нельзя терять свет сверху. Если вы потеряли свет, значит вы или нырнули слишком глубоко, или над
вами предмет, который заслоняет вам свет.
Подвеска за подбородок
Это удивительная манера плавать. С помощью этого способа вы можете стоять в воде не глубоко не боясь утонуть.
При этом способе плавания вы позволяете вашим ногам идти вниз до нужной глубины, а затем сгибая ноги в коленях приподняться снова вверх раздувая вашу грудь. А что касается рук, то вы должны иногда раздвигать их в разные
стороны, а иногда складывать за спиной, держа подбородок при этом поднятым кверху, насколько это возможно.
Этот способ может оказаться весьма полезным, если мужчина хочет спасти себя от какого-нибудь противника в темную
ночь, можно так ждать бесшумно, пока противник уйдет.
Загрузить себя в воду.
Этот путь загрузки можно назвать одеванием сапог, потому что сами движения напоминают именно эти мужские действия.
Сначала поднимаете одну ногу из воды и берете её в свои руки, потом другую - эти действия напоминают те, которые
вы совершаете, одевая сапоги - только всё это происходит лёжа в воде. При этом вы управляете своей грудью,
поддерживая её как можно выше. Такой способ очень удобен, если надо очистить ваши ноги от грязи.
Перпендикулярный спуск
Это для тех, кто прыгает с моста или с корабля в воду. Скачок вперед и вверх, перпендикулярный воде спуск -
голова должна находится тоже перпендикулярно воде. Вода должна быть глубокая и при прыжке довольно сложно
сдерживать дыхание.
Как подняться к поверхности воды после того, как нырнул.
Вы должны работать руками - ладонями и пальцами, сжимать и разжимать их и отталкиваться от воды.
Погружение в воду.
Если мужчина опускается на дно и не может выплыть, то никакая его сила не может ему помочь. Тут главное искусство
плавания, а не сила человека. Но те, которые знакомы с искусством плавания, могут в этом случае вертикально, или
под углом опуститься на дно, а затем быстро, как стрела, вылететь на поверхность.
Как показать из воды, четыре части тела
А именно, голову , одно колено и две руки. Это очень удобный метод отдохнуть на воде, перевести дух, особенно
там, где глубоко и Вы не можете достичь дна.