Если цель пассивной части - УСЛЫШАТЬ, ВНЯТЬ, то цель активной - ЗАСЛУЖИТЬ. Значит - что?..
Значит, это, во-первых, исключение любых неправедных, неугодных Всевышнему поступков, решений, мыслей и т.д. Что очевидно - но надо за этим следить.
Во-вторых, собственно -
метод известен с давних времён. Но применить его напрямую в нашей жизни, конечно, затруднительно. Хотя, например, та же задержка дыхания - или, шире, дыхательные практики... Хм... Ну, подумаю об этом отдельно.
Но можно попробовать включить элементы тапаса в повседневную жизнь. Делать не то, что приятно и хочется, а то, что нужно, ПРАВИЛЬНО (начиная с самого неприятного из такового). Что, опять же, должно способствовать снижению значимости личности по сравнению с душой.
Ну да, будет трудно. Но в том и смысл (не только в этом, но в этом тоже).
Осталось, так сказать, отрафинировать эти соображения и приступить к практической проверке. Хотя, опять же, не уверен, что это именно то, что нужно (или что этого достаточно).
P.S.
http://psylib.org.ua/books/eliad01/index.htm