Всё ещё чувствую тревожность и беспокойство

[nezrim]

Хотя улучшения есть, есть. Остановка мысленного диалога в целях услышать Бога или Его посланников реально помогает: это же конкретная благая цель. Но, видимо, этого недостаточно, ещё не всё я делаю правильно.

А может быть, дело просто в (продолжающемся) сбое биохимии организма. Хотя не думаю; если такое и есть, то лишь в качестве «отягчающего обстоятельства», но не как первопричина.

Видимо, кроме пассивной части нужна ещё и какая-то активная. Не просто «молча внимать, отстранившись от суеты», но что-то ещё и делать - трудиться, прикладывать какие-то ПРАВИЛЬНЫЕ усилия. Ну, надо подумать...