Опьянение как некое авто-зомбирование. Оно мне заменяет дремоту, позволяет сосредотачиваться на работе - да, в таком состоянии соображаешь хуже, но хотя бы можешь думать о чём-то КРОМЕ
( Read more... )
Я делаю. Гипервентиляция лёгких и прочая Пранаяма.
Помогает, но ненадолго :-( Ну, на полчасика отпускает, а затем опять :-(
Ещё пять лет назад я не пил практически ВООБЩЕ. Только на Новый Год символический бокал шампанского, вот, в общем, и всё. Но дальше я сам испортил себе жизнь :-( и понеслось (это личное)...
Да вот непонятно на самом деле. Я подметил, что многие любители духовных практик так или иначе обрушиваются в жесткую депрессию, корреляция явно превышает случайную. Особенно это относится к дыхательным, связанным с гипервентиляцией, штука очень мощная и возможно опасная при неправильном применении. Но неясно, что тут причина а что следствие. Кроме того, неясно, нормальный ли это этап перед большим качественным прорывом, или же сигнал о неправильном пути.
Нет, у меня причина сугубо личная. Кошмарная ошибка 2016 года (ну, или ещё более ранняя... но конкретно я сломал себе жизнь именно в 2016 году...).
Кроме того, возраст. Кто я, где я, как здесь оказался, зачем и куда дальше - ПОСЛЕ ТОГО, КАК. Экзистенциальный кризис, очень сильный... :-(
Я почти всегда был оптимистом, причём даже скорее безосновательным. Всегда видел варианты для чего угодно, верил, надеялся, дёргался, заставлял себя и т.д. А сейчас вот как-то совсем всё сдулось... :-(
А это у всех депрессирующих так. Что-то сделал не так сам, все испортил, сам виноват, что дальше, зачем это все, и так далее. Причем всем кажется что их ситуация уникальная, а на самом деле нет. Тут бы конечно включить наблюдателя и понаблюдать, что и как происходит, чтобы запустить субличностный плавильный котел и как следствие - внутреннюю алхимию, которая создает золото из понятно-чего в лучших традициях герменевтиков, но на низких энергиях это очень непростая задача, а особенно в состоянии отравленности внешней химией. Радует только то, что даже небольшие усилия в этом направлении сразу дают очень заметные результаты
У меня, к сожалению, всё очень конкретно было :-( Вплоть до массы КОНКРЕТНЫХ, ЧЁТКИХ предчувствий - что делать и что НЕ делать. И даже ИЗРЯДНОГО (!!!) времени, чтобы всё обдумать-исправить.
Но увы. Я послушал не ангелов, а бесов :-( В результате нахожусь там, где нахожусь :-(
Нет, я ещё потрепыхаюсь, конечно. Что и делаю. Но состояние КОШМАРНОЕ, правда :-( У меня были плохие периоды в жизни, но сейчас что-то запредельное совсем в этом смысле :-( Раньше хотя бы было ощущение, что в крайнем случае можно под поезд - и конец всему. Но сейчас такого нет. Какой-то РАСШИРЕННЫЙ страх смерти - типа, ТАМ может ничего и не закончиться, а продолжиться едва ли не похуже, м-да...
Расширенный кстати от алкоголя может быть, у меня нечто такое было и эти состояния я не забуду видимо никогда. Может и правда, как советуют ниже - кодировка? Алкоголь ни в каких количествах не нужен, ни в больших ни в малых. Это ведь не просто так "подсел", это ж подселенец кормится, паразит из нижнего мира, присосался и кушает прану. А попробуй ткни его, рычать начинает. Там правда шума больше чем свирепости, но выгнать чертенка надо однозначно, жизнь в ад он превращает очень успешно.
Reply
Помогает, но ненадолго :-( Ну, на полчасика отпускает, а затем опять :-(
Ещё пять лет назад я не пил практически ВООБЩЕ. Только на Новый Год символический бокал шампанского, вот, в общем, и всё. Но дальше я сам испортил себе жизнь :-( и понеслось (это личное)...
В любом случае, спасибо за совет и участие...
Reply
Не повезло
Reply
Ну, продолжаю пытаться, конечно. Нужно трепыхаться до последнего, хуже от этого не будет...
Reply
Но неясно, что тут причина а что следствие. Кроме того, неясно, нормальный ли это этап перед большим качественным прорывом, или же сигнал о неправильном пути.
Reply
Кроме того, возраст. Кто я, где я, как здесь оказался, зачем и куда дальше - ПОСЛЕ ТОГО, КАК. Экзистенциальный кризис, очень сильный... :-(
Я почти всегда был оптимистом, причём даже скорее безосновательным. Всегда видел варианты для чего угодно, верил, надеялся, дёргался, заставлял себя и т.д. А сейчас вот как-то совсем всё сдулось... :-(
Reply
Причем всем кажется что их ситуация уникальная, а на самом деле нет.
Тут бы конечно включить наблюдателя и понаблюдать, что и как происходит, чтобы запустить субличностный плавильный котел и как следствие - внутреннюю алхимию, которая создает золото из понятно-чего в лучших традициях герменевтиков, но на низких энергиях это очень непростая задача, а особенно в состоянии отравленности внешней химией. Радует только то, что даже небольшие усилия в этом направлении сразу дают очень заметные результаты
Reply
Но увы. Я послушал не ангелов, а бесов :-( В результате нахожусь там, где нахожусь :-(
Нет, я ещё потрепыхаюсь, конечно. Что и делаю. Но состояние КОШМАРНОЕ, правда :-( У меня были плохие периоды в жизни, но сейчас что-то запредельное совсем в этом смысле :-( Раньше хотя бы было ощущение, что в крайнем случае можно под поезд - и конец всему. Но сейчас такого нет. Какой-то РАСШИРЕННЫЙ страх смерти - типа, ТАМ может ничего и не закончиться, а продолжиться едва ли не похуже, м-да...
Reply
Может и правда, как советуют ниже - кодировка? Алкоголь ни в каких количествах не нужен, ни в больших ни в малых. Это ведь не просто так "подсел", это ж подселенец кормится, паразит из нижнего мира, присосался и кушает прану. А попробуй ткни его, рычать начинает. Там правда шума больше чем свирепости, но выгнать чертенка надо однозначно, жизнь в ад он превращает очень успешно.
Reply
Leave a comment