О неправильном питании...
... или как избавиться от этой жуткой привычки?? Поймала себя на мысли, что питаюсь я не просто неправильно, а катастрофически неправильно. Я ем перед компом или ноутбуком, постоянно при этом таращусь в экран, завтрак у меня в лучшем случае в 11.00, а сегодня был вообще в 14.00. При этом состоял из буттерброда с колбасой, двух вафель и двух шоколадных конфет, и чая. Иногда я стараюсь есть утром овсяную кашу с фруктами, но в последнее время совсем распустилась...(( Получается, ем два раза в день - недозавтрак-недообед + ужин, ужинаю сейчас всегда с родителями. Но сколько ем сладостей...ууу...ооо(((( В общем, так нельзя, это противоречит всем мыслимым и немыслимым нормам питания. Надо заставить себя прекратить это безобразие))