о перфекционизме
В последнее время задумываюсь над своим перфекционизмом. Раньше не думал что он у меня есть, а может его и не было. Когда слышал о нем, мне казалось что это совсем не плохое качество. Человек у которого перфекционизм будет постоянно стремиться стать или сделать какую-то работу лучше. Сейчас понимаю, что совсем не так.
Это постоянное напряжение. Мне постоянно мало, постоянно присутствует неудовлетворенность. Любой выполненной работой остаюсь недоволен. Даже если есть внешнее признание, что эта работа была хороша. Я говорю спасибо, но в глубине души думаю, что мне просто решили подсластить пилюлю. Либо эта неудовлетворенность идет против того кто похвалил. Я начинаю думать, что раз он оценил такую ерунду как отличную работу, значит и сам он как специалист слабенький. А раз так то и его похвала ничего не стоит. Если же внешнего признания нет, то тем самым подтверждаются мысли, что то что я сделал - не стоит ничего.
Постепенно это становится требованием - делать хорошо. Если понимаешь что есть хоть малейшая возможность что это не будет сделано хорошо - то тебе проще отказаться, чем потом выглядеть в их глазах "таким же как все"
Но думаю, что перфекционизм образовался не сам по себе. Он решает другую задачу. Потребность быть любимым. Однажды ты что-то делаешь хорошо и получаешь признание этого. К твоему мнению начинают прислушиваться, начинают считать специалистом. Это почти то чего ты не получал - любовь. С этого момента садишься на крючок: Чтобы любили - нужно быть очень грамотным. С этого момента и начинается перфекционист.
Это постоянное напряжение. Мне постоянно мало, постоянно присутствует неудовлетворенность. Любой выполненной работой остаюсь недоволен. Даже если есть внешнее признание, что эта работа была хороша. Я говорю спасибо, но в глубине души думаю, что мне просто решили подсластить пилюлю. Либо эта неудовлетворенность идет против того кто похвалил. Я начинаю думать, что раз он оценил такую ерунду как отличную работу, значит и сам он как специалист слабенький. А раз так то и его похвала ничего не стоит. Если же внешнего признания нет, то тем самым подтверждаются мысли, что то что я сделал - не стоит ничего.
Постепенно это становится требованием - делать хорошо. Если понимаешь что есть хоть малейшая возможность что это не будет сделано хорошо - то тебе проще отказаться, чем потом выглядеть в их глазах "таким же как все"
Но думаю, что перфекционизм образовался не сам по себе. Он решает другую задачу. Потребность быть любимым. Однажды ты что-то делаешь хорошо и получаешь признание этого. К твоему мнению начинают прислушиваться, начинают считать специалистом. Это почти то чего ты не получал - любовь. С этого момента садишься на крючок: Чтобы любили - нужно быть очень грамотным. С этого момента и начинается перфекционист.