When I'm Upset, I eat
Existe esse negócio quando você tem o que os gringos chamam de body dysmorphic disorder: você fica chateado com qualquer coisa, por menor que seja. E você come. Isso faz com que seja muito difícil manter uma dieta, já que para isso sua mente teria de ficar distraída pelo menos 24 horas por dia. Algo mudou em mim recentemente. Algo que me propele a buscar o que eu quero com mais sede ao pote. Não posso viver uma vida densa, cheia de dramas e reclamações. Até onde eu sei o único caminho para a magreza e saúde mental é a vida sem stress.