Идеальный таймер для тренировок

[newsparky]

Хочу высказать слова благодарности Евгению Жукову, создателю приложения для Android "Гибкий интервальный таймер".  Решил я давеча попробовать поделать гимнастику Шишонина для шеи. И после первого же занятия возникла мысль: вот бы таймер какой-то, а не отсчитывать время про себя. В комплексе действительно много упражнений, много повторений разной

Comments

[guskova_olga]

и я её делала...раза три:))) там же есть видос где просто отсчет идет, очень удобно, но конечно гибкий таймер на разные случаи жизни удобно.
и как тебе - помогает?

[newsparky]

я смотрю, у нас тут клуб такой себе собирается "кому за..." :)
я только третий день делаю. пока не очень.
беспокоит шея, Оля?

[luccia]

Клуб... Ой, Саша, рассмешил 😂
Но шопаделаешь, так и есть. 😌😆

[newsparky]

До встречи на Гидропарке, на танцплощадке ;)

[luccia]

Ну не. Наше поколение встречается исключительно на рок-концертах. Ну или сисикетч какой-нибудь.

[newsparky]

Чаще просто в сети :)

[luccia]

💯

[guskova_olga]

ггггг, то ли еще будет, Саша:))))
та ноет.... уже лет двадцать;)
мне, кстати, хорошо пошли упражнения для позвоночника Норбекова, там они по отделам разбиты, я только для шейного и освоила, через неделю делания забыла что шея болит...естественно бросила делать и потом опять заболело. они с этими упражнениями похожи, но на эти больше времени уходит. Напомнил мне что надо бы здоровьем заняться.
будь здоров, Саша!

[newsparky]

И ты, Оля, будь здорова! Проверю! :)