как бросить курить! действенный способ...

[newsmart]

Я бросил курить уже пару лет назад... Причём - без привыкания, если раз в полгода закурю сигарету.
Как?
Первое, что надо - это желание, настроиться и толика силы воли...
Ещё можно начать с двух пачек жвачки никоретто (посильнее или послабее - зависит от частоты того, как Вы курите)... Сигареты чредуются с жвачками, а потом заменяются на них полностью - под конец второй пачки... Но - жвачка не обязательна...
ТЕПЕРЬ - САМ СПОСОБ!



Ежедневно утром набираем с собой (лучше всего в пластмассовую кубышку из-под лекарств) дневную дозу изюма (мытого). Каждый раз, когда тянет курить (или при лёгкобулемической тяге - что-то съесть), достаём изюмину и сосём 3-5-7 минут, а затем - глотаем.
Проверено - РАБОТАЕТ!
Сосать изюм надо в течении месяцев 3-4-х... Но, можно и больше... Потом - бросаем изюм...
ВОТ И ВЕСЬ СЕКРЕТ!
УДАЧИ!