Свимран №1
Итак, с триатлоном что-то не сложилось, бегового подвига не получилось, а девушки уже бороздят просторы космоса, поэтому надо было креативить. Тут, как раз кстати, в наши края забрел свимран, который и привел гром, у которого с триатлоном не сложилось, а конкуренты то уже в волейбол играют.
Там, в свим ране, тоже все по кругу - побегал, вспотел, ополоснулся или поплавал, замерз, согрелся. Это кому, как с погодой повезет - нам выпал первый вариант. А первый блин, по законам жанра, должен быть комом, и, к сожалению, не стравовским.
Уезжая с дачи, пообещал жене не ждать награждение лишние три часа. Пловец с 7-8км в месяц я фиговый, но на триатлонах, среди таких же буратин, в 10% выплывал, с бегом еще лучше, поэтому при 8 участниках в АГ эта заява ТАСС не выглядела бахвальством. Прокрутив в мозгу предстоящее кино, особых затык не увидел, как говориться, движения знакомы, мещерский парк люблю.
Припарковался на дальней парковки, 15м бодро пешком прогулялся и заветная майка-номер 349 на мне, хотя нас всех было от силы двести свимирят.
Сначала плюс-минус полтора км бега, потом 400м вплавь, снова полторашку ногами, 200м на охладиться и пятьсот бегом к финишной арке, не снимая кроссовок и таща плавательное барахло на себе. Таких кругов надо осилить три, что давало в итоге 10км бега и 2км плавания. Для первого раза вполне гуманно.
NG: зарождение жизни
Как всегда со старта народ ломанул, бегите, думаю, в воде поговорим. С колобашкой бежать удобно, накануне на даче пробежал пробную пятерку - никаких неудобств. Подбегаю, кнопку нажал, колобашку между ног, очки вниз - плывем. И тут сюрприз - народ то плывут шустрее. Что за нафиг? Ну, чуть колобашка сползла, очки запотели, но все не критично же! Приплыли, обратный порядок: колобашка, очки, кнопка, обгоняю. Единственное, что меня напрягало накануне, так это мои очки по жизни. До сих пор НИКОГДА не бегал без них, вот ни разу. Оказалось, что зря боялся, глаза боятся, а ноги делают.
В дальнейшем перед заходом в воду и колобашку подтягивал, и окуляры смачивал, а народ все равно обходил. На 2 и 3 кругах образовалась даже группетто из 5-7 сокурсников, которые уплывали, а потом уже я убегал, но хоть с накопительным эффектом в мою пользу. Дольше всех бился с одной девушкой, убег от нее всего метров за триста перед финишем.
сам себя не узнаю в гримме
По ощущениям с каждым разом плылось лучше, типа привык к открытой воде, но нет, цифры показывают, что темп падал. Но самое противно, что он вообще был катастрофически низким: 2.05-2.15 на сотню! Бег же почти не замедлился, оставаясь в рамках ожидаемого 3.55-4.05. Не говори гоп. Как результат, у меня красивая деревянная медаль и никого ждать не надо.
Не поленился, пошел в бассейн делать замеры. Плавал отрезкам по 300м в ровном темпе примерно под олимпийку (1500м). С моей большой колобашкой темп 1.20, со стандартной 1.25, без 1.50. Можно предположить, что кроссовки победили колобашку и лопатки, но у других не так. Вот бы в кроссовках в бассейне поплавать, его все равно скоро сливают на чистку… Усилить мечту детства - искупаться прямо в одежде. Как восхищенно заметил пацан на берегу: «Мама, они прямо в одежде плавают!». А пока мне понравилось, но вопрос «что за нафиг?!» остался.
Протоколы >>>
Hasta la vista, baby
Там, в свим ране, тоже все по кругу - побегал, вспотел, ополоснулся или поплавал, замерз, согрелся. Это кому, как с погодой повезет - нам выпал первый вариант. А первый блин, по законам жанра, должен быть комом, и, к сожалению, не стравовским.
Уезжая с дачи, пообещал жене не ждать награждение лишние три часа. Пловец с 7-8км в месяц я фиговый, но на триатлонах, среди таких же буратин, в 10% выплывал, с бегом еще лучше, поэтому при 8 участниках в АГ эта заява ТАСС не выглядела бахвальством. Прокрутив в мозгу предстоящее кино, особых затык не увидел, как говориться, движения знакомы, мещерский парк люблю.
Припарковался на дальней парковки, 15м бодро пешком прогулялся и заветная майка-номер 349 на мне, хотя нас всех было от силы двести свимирят.
Сначала плюс-минус полтора км бега, потом 400м вплавь, снова полторашку ногами, 200м на охладиться и пятьсот бегом к финишной арке, не снимая кроссовок и таща плавательное барахло на себе. Таких кругов надо осилить три, что давало в итоге 10км бега и 2км плавания. Для первого раза вполне гуманно.
NG: зарождение жизни
Как всегда со старта народ ломанул, бегите, думаю, в воде поговорим. С колобашкой бежать удобно, накануне на даче пробежал пробную пятерку - никаких неудобств. Подбегаю, кнопку нажал, колобашку между ног, очки вниз - плывем. И тут сюрприз - народ то плывут шустрее. Что за нафиг? Ну, чуть колобашка сползла, очки запотели, но все не критично же! Приплыли, обратный порядок: колобашка, очки, кнопка, обгоняю. Единственное, что меня напрягало накануне, так это мои очки по жизни. До сих пор НИКОГДА не бегал без них, вот ни разу. Оказалось, что зря боялся, глаза боятся, а ноги делают.
В дальнейшем перед заходом в воду и колобашку подтягивал, и окуляры смачивал, а народ все равно обходил. На 2 и 3 кругах образовалась даже группетто из 5-7 сокурсников, которые уплывали, а потом уже я убегал, но хоть с накопительным эффектом в мою пользу. Дольше всех бился с одной девушкой, убег от нее всего метров за триста перед финишем.
сам себя не узнаю в гримме
По ощущениям с каждым разом плылось лучше, типа привык к открытой воде, но нет, цифры показывают, что темп падал. Но самое противно, что он вообще был катастрофически низким: 2.05-2.15 на сотню! Бег же почти не замедлился, оставаясь в рамках ожидаемого 3.55-4.05. Не говори гоп. Как результат, у меня красивая деревянная медаль и никого ждать не надо.
Не поленился, пошел в бассейн делать замеры. Плавал отрезкам по 300м в ровном темпе примерно под олимпийку (1500м). С моей большой колобашкой темп 1.20, со стандартной 1.25, без 1.50. Можно предположить, что кроссовки победили колобашку и лопатки, но у других не так. Вот бы в кроссовках в бассейне поплавать, его все равно скоро сливают на чистку… Усилить мечту детства - искупаться прямо в одежде. Как восхищенно заметил пацан на берегу: «Мама, они прямо в одежде плавают!». А пока мне понравилось, но вопрос «что за нафиг?!» остался.
Протоколы >>>
Hasta la vista, baby