SWIMопредставление

[newel]

Вот эти ребята бросили клич: "кто больше за 60 минут". Откликнулся и оказался среди 30 прочих.
Плавали в 50-ти метровом бассейне Динамо на Ленинградке по 6 человек на дорожке согласно заранее  заявленному времени на 1км.

Comments

[galyunchik72]

Ну здорово то как! Поздравляю с тумбочкой!!

Вопрос знатоку - подскажите что можно почитать/посмотреть дабы подтянуть плавание, когда им никогда не занималась и тренер не светит. Ну то есть плавать могу, но меедленно-меедленно. На половинке 1,9 за 44минуты, причём это брассом.

[newel]

все.. девушки пошли в атаку, мало того что на суше обегивают уже, так и в воде хотят. уйду в планиризим.

ПС не скажу! недавно отвечая на подобный вопрос, посоветовал, что до скорости 2:20 брасс более эффективный и экономичный к навыку, времени и изучению стиль, да и безопасный на открытой воде, поэтому забить... теперь вопрошающая плавает 5раз в неделю по час-полтора под присмотром тренера и летом, с моими 45мин в неделю, однозначно буду глотать волну.

[villi_koira]

Да, ладно уж прибедняться-то! В моем первом километре (плыла тихонечко, дабы просто доплыть) скорость была 2.24, но на брасс теперь точно не перейду. Кроль физически стал легче. Не хочешь плыть на усталость, болтай себе ногами еле-еле, а руки уже привыкли и гребут себе помаленьку :-)))

[newel]

хорошо, каюсь.
кроль - это спорт, а брасс физкультура.
пусть думают, что мы спортсмены (с) :)))

[villi_koira]

Неа, просто мой брасс сложно назвать брассом. Я сейчас учусь ногами правильно работать. Если движение делаю правильно, то пока без толчка, и руки не особенно подключая.