После отдыха на тренинг!
Опять короткого отчета не получится. Много всего произошло.
ДР Друга прошло отлично, напились, наелись, с девчонками потусил (правда всего 2 были да и то подруги), вот только на деньги попал, чужой мяч утопил в реке.
На следующий день - тренинг НЛП-Практик. Я спал всего 5 часов в страшном холоде, поэтому был слегка помят и еще несовсем понимал, что со мной сейчас будет происходить. А происходило следующее:
На квартире (в обычном доме), оборудованной под зал для занятий собралось порядка 8 человек, абсолютно разных. Тренер классный, зовут Дмитрий . Очень грамотно начал тренинг. Он предложил просто всем участникам ходить по залу подходить к друг другу (никто никого не знает), если человек кажется успешным (потом были другие критерии типа добрый, перспективный и прочее) класть руку на плечо и так обойти всех. Это было что-то, человек, которого ты видишь первый раз оценивает тебя только по внешним признакам, при этом ты смотришь ему в глаза и создается чувство неловкости, кто -то улыбается, кто-то вызывает отвращение, все это читается сразу и лишь подкрепляется простым жестом руки. Здорово! Потом была подстройка, мы просто сидели рядом (на всех упражнениях постоянно менялись партнеры), копировали позу, дыхание и прочее. Все ну очень естественно, сразу снялись некоторые страхи ( как заговорить с абсолютно незнакомы человеком). Потом надо было говорить и подстраиваться уже по критериям голоса как громкость, темп, тональность. Причем говорить надо было обязательно и неважно что, вот где прорабатывался бредогенератор, я даже одной мадам 45 лет впаривал метафоры :) Все было весело, на позитиве, легко. Чуть позже, когда я освоился и почувствовал по настоящему дружескую атмосферу, я мог говорить все что угодно, делать то что захочу. Упражнений было очень много, теории минимум. К концу занятий, которые проходили 10 часов! (включая час на обед), начали работу с изменением субмодальностей. В этом уже был какой-то опыт, поэтому уже на автомате загружал женщину. На всех упражнениях помогал лично тренер, сам подходил к парам, давал ОС, работали в тройках, когда один из участников тоже давал ОС. Вообще много было уделено внимания обратной связи, многие ошибки понял, сам себя неплохо показал. К концу каждого важного упражнения обсуждали все результат, чувства. Тренер отметил мою хорошую подстройку по позе и голосу (все-таки уроки риторики не прошли даром). Еще технику Алфавит разбирали, оказывается я ее раньше делал несовсем правильно. Сейчас попробовал снова, совсем другой более эффективный результат, по возможности буду каждое утро практиковаться. Т.к. спал я совсем мало, то на последнем часу об изменении субмодальностей был менее внимателен, и не смог изменить состояние и отношении партнера к проблеме. Ничего в следующий раз попробую снова. Вообще тренинг рассчитан на четыре занятия по воскресениям, но решили выделить еще один день в неделю для закрепления пройденного, какой еще уточняется. В итоге устал очень, понравилось все. Есть идеи у этого же тренера записаться на другие тренинги параллельно или после проходжения текущего, единственная проблема, народ сложно собрать, соответственно тренинги редко проходят.
ДР Друга прошло отлично, напились, наелись, с девчонками потусил (правда всего 2 были да и то подруги), вот только на деньги попал, чужой мяч утопил в реке.
На следующий день - тренинг НЛП-Практик. Я спал всего 5 часов в страшном холоде, поэтому был слегка помят и еще несовсем понимал, что со мной сейчас будет происходить. А происходило следующее:
На квартире (в обычном доме), оборудованной под зал для занятий собралось порядка 8 человек, абсолютно разных. Тренер классный, зовут Дмитрий . Очень грамотно начал тренинг. Он предложил просто всем участникам ходить по залу подходить к друг другу (никто никого не знает), если человек кажется успешным (потом были другие критерии типа добрый, перспективный и прочее) класть руку на плечо и так обойти всех. Это было что-то, человек, которого ты видишь первый раз оценивает тебя только по внешним признакам, при этом ты смотришь ему в глаза и создается чувство неловкости, кто -то улыбается, кто-то вызывает отвращение, все это читается сразу и лишь подкрепляется простым жестом руки. Здорово! Потом была подстройка, мы просто сидели рядом (на всех упражнениях постоянно менялись партнеры), копировали позу, дыхание и прочее. Все ну очень естественно, сразу снялись некоторые страхи ( как заговорить с абсолютно незнакомы человеком). Потом надо было говорить и подстраиваться уже по критериям голоса как громкость, темп, тональность. Причем говорить надо было обязательно и неважно что, вот где прорабатывался бредогенератор, я даже одной мадам 45 лет впаривал метафоры :) Все было весело, на позитиве, легко. Чуть позже, когда я освоился и почувствовал по настоящему дружескую атмосферу, я мог говорить все что угодно, делать то что захочу. Упражнений было очень много, теории минимум. К концу занятий, которые проходили 10 часов! (включая час на обед), начали работу с изменением субмодальностей. В этом уже был какой-то опыт, поэтому уже на автомате загружал женщину. На всех упражнениях помогал лично тренер, сам подходил к парам, давал ОС, работали в тройках, когда один из участников тоже давал ОС. Вообще много было уделено внимания обратной связи, многие ошибки понял, сам себя неплохо показал. К концу каждого важного упражнения обсуждали все результат, чувства. Тренер отметил мою хорошую подстройку по позе и голосу (все-таки уроки риторики не прошли даром). Еще технику Алфавит разбирали, оказывается я ее раньше делал несовсем правильно. Сейчас попробовал снова, совсем другой более эффективный результат, по возможности буду каждое утро практиковаться. Т.к. спал я совсем мало, то на последнем часу об изменении субмодальностей был менее внимателен, и не смог изменить состояние и отношении партнера к проблеме. Ничего в следующий раз попробую снова. Вообще тренинг рассчитан на четыре занятия по воскресениям, но решили выделить еще один день в неделю для закрепления пройденного, какой еще уточняется. В итоге устал очень, понравилось все. Есть идеи у этого же тренера записаться на другие тренинги параллельно или после проходжения текущего, единственная проблема, народ сложно собрать, соответственно тренинги редко проходят.