Об индексе округлости тела
Многим, интересующимся здоровьем, известно про ИМТ-индекс массы тела. Формула простая, считать легко: вес в килограммах надо разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Если получившаяся цифра выше 27 -вы в зоне риска. Но..прогностическая способность этого индекса далеко не идеальна. Он не походит к спортсменам, у которых цифры ИМТ получаются некоректыми из-за большого количества мышц. Кроме этого, даже у людей с одинаковым ИМТ распределение жира значительно отличается. И вот, как оказалось, в Китае давно уже этим озадачились. "Когортное исследование с участием почти 37 тысяч человек и наблюдением за ними в течение почти шести лет, проведенное китайскими учеными, показало, что распределение жира в организме, отраженное по соотношению висцерального и подкожного жира, было более последовательно связано со смертностью от всех причин, чем общее ожирение, отраженное по ИМТ."(с) "Ученые вывели, что более точные данные о рисках для здоровья может дать новый антропометрический показатель - индекс округлости тела (BRI). Это новая метрика нашего здоровья. Помимо веса и роста он учитывает окружность талии, и, следовательно, может более полно отражать распределение висцерального жира, который сосредоточен в брюшной полости. Именно он имеет решающее значение, поскольку окружает внутренние органы и способствует резистентности к инсулину и непереносимости глюкозы, которые часто предшествуют диабету 2-го типа, а также высокому кровяному давлению и нарушениям липидного обмена, провоцирующим сердечные заболевания. Те, у кого BRI 6,9 и выше, что указывает на самые «круглые» тела, имели наибольший риск смерти от рака и болезней сердца."(с) Рассчитать BRI сложнее, нужен специальный калькулятор. Ну, а найти его можно сами знаете где. Все добра и нормальной округлости тела!
