Тревожная тенденция
Тревожная тенденция ..и к тому же молчаливая угороза глобальному здоровью человечества.
Исследование по оценке уровня гиподинамии было проведено сотрудниками ВОЗ совместно с коллегами из академических кругов и опубликовано в журнале The Lancet Global Health. «Новые результаты подчеркивают упущенную возможность снизить заболеваемость онкологией и и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также улучшить психическое здоровье и благополучие людей за счет повышения физической активности», - сказал д-р Тедрос Адханом Гебрейесус, генеральный директор ВОЗ. «Мы должны подтвердить нашу приверженность повышению уровня физической активности среди населения и начать предпринимать решительные действия, включая усиление политики по борьбе с гиподинамией и увеличение финансирования здравоохранения, чтобы обратить вспять эту тревожную тенденцию». Кстати, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует взрослым не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю или не менее 75 минут интенсивных нагрузок. И по-прежнему, женщины двигаются меньше мужчин. Хотя именно мужчины склонны к лежанию на диване. В общем, хотите уменьшить риск развития хронических заболеваний, двигайтесь! Всем добра и повышения физической активности!