Иван-чай
Кустик иван-чая, случайно занесенный ветром на клумбу у дома, припозднился с цветением. Обычно он цветет с июня по сентябрь. Да и на клумбах встречается редко, чаще на лесных опушках и по краям дорог. А тут вполне себе сходит за декоративный цветочный кустик.
Жаль только, что цветение его скоро прервется, снег обещают, а он только расцвел во всей красе. Иван-чай, он же- кипрей узколистный, он же - ивовая трава. Именно этот чай, пили в России задолго до появления китайского.
Иван-чай не содержит кофеина. Обладает противовоспалительным действием за счет пектиновых веществ, а кроме этого обладает и выраженным противовирусным действием. А еще способствует снижению тревожности и агрессивности. А еще это удивительное растение содержит марганец. И восполняет суточную норму одной-двумя чашками. А марганец нужен нам для нормального кислородного обмена в тканях, работы иммунной и репродуктивной системы и укрепления костной ткани.
В общем, включая в свой рацион такой чай, вы получаете одни плюсы.
Всем добра и не отчаиваться!