Очистить и укрепить сосуды при атеросклерозе
Всем больным атеросклерозом рекомендуется прежде всего урегулирование образа жизни, труда и отдыха, снижение избыточного веса путем регулярного питания. Есть лучше не менее 4 - 5 раз в день небольшими порциями. Необходимо ограничение употребления поваренной соли, сахара, животного жира, экстрактивных веществ.
Рекомендуются продукты, содержащие разнообразные витамины, а также плоды облепихи, черноплодной рябины, черники, паслена черного и компоты из абрикосов с косточками.
Очистить и укрепить сосуды помогут средства народной медицины.
Рецепт 1
Настой корня валерианы. 3-4 г корня валерианы на 250 мл кипятка, настаивать в течение 2 часов (не кипятить), принимать по 75 мл 3 раза в день. Последнюю дозу принимают перед сном в горячем виде, можно с медом.
Рецепт 2
1 раз в день (например, перед обедом) принимать желчегонное - настой цветков пижмы. Лечение - 2 недели, потом сделать перерыв на неделю, и повторить курс.
Рецепт 3
Для снижения уровня холестерина в крови нужно ежедневно выпивать 2-3 стакана зеленого чая. В заварку можно добавить горсть любистока, что полезно для сердца.
Рецепт 4
Полезно чаще употреблять в пищу оливковое и подсолнечное масло, в них легко растворяется холестерин.
Рецепт 5
Измельчить на терке 1 луковицу и 1 головку чеснока, смешать, залить получившуюся смесь литром кипятка. Настаивать лекарство в закрытой посуде 2 суток, принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в день.