Чувствовать себя безопаснее при стрессе помогает власть над другими
Оказывается, когда человек чувствует угрозу или стресс, установление власти над другими людьми или ситуацией, помогает ему почувствовать себя безопаснее, утверждают психологи Института Джин Бейкер Миллер.
Как вы ведете себя, когда находитесь в стрессовом состоянии? У животных это выглядит как агрессия, в виде рычания, вздыбливания шерсти, и угрожающих движений лапами или хвостом. Во время стресса и опасности симпатическая нервная система животных автоматически запускает эти процессы.
Однако люди делают то же самое, когда чувствуют угрозу или находятся в стрессовом состоянии. Только выражается это немного по-другому, вернее, более цивилизованно. Реальное проявление этой реакции на стресс выглядит несколько иначе, например, люди преувеличивают свои последние достижения или хвалятся какими-то бонусами от жизни. Суть этой стратегии заключается в том, что так человек кажется себе больше, сильнее, быстрее, то есть влиятельней, чем остальные вокруг.
Такая, пусть даже мнимая, власть над ситуацией, дает ему успокоение, а заодно и сигнал окружающим, пусть и манипулятивный, но все же, нередко эффективный. В мире, где отношения занимают центральное место, когда человек чувствует угрозу или стресс, это является естественной автоматической реакцией, причем необходимой не только индивиду, но и социуму.
При этом активируется относительно новая ветвь вегетативной нервной системы, блуждающего нерва, который эволюционировал, чтобы модулировать свой ответ на стресс через взаимодействия человека с социумом и держать его подключенным к группе. В этой группе люди имеют разные роли, но в целом все подсознательно ценят, уважают и помогают сохранить все человеческое сообщество на плаву.
А так как для выживания отношения являются ключевыми, сотрудничество и взаимозависимость обеспечивает всем членам сообщества безопасность. Таким образом, данная реакция имеет двойное влияние, то есть на самого человека и на окружающих его людей, считают американские психологи.