Бессонница…
Знакомое состояние? Хочешь спать, вот думаешь стоит только опустить голову на подушку и сразу же заснёшь мёртвым сном. Не тут то было! Мысли всякие начинают в голову лезть, как будто они весь день только и ждали, когда на подушке пристроишься, чтобы начать в голове шебуршиться. Начинаешь ворочаться, пристраиваешься и так и эдак, но сон не идёт. И самое интересное, вот ведь проворочаешься часа 2-3, уснёшь с трудом, а потом часа в 3-4 ночи, переворачиваясь на другой бок, проснёшься вроде как на секунду, а в итоге опять не возможно заснуть. А самое обидное, что вот заснёшь когда уже светает (а точнее провалишься в сон) и тут сразу же звонит будильник. Ужос!
Ну а когда полная луна в окно светит вааще спать невозможно. ))
Много есть способов бороться с бессонницей. Овец считать, например. ))) Моя приятельница практикует 5 капель коньяку. Пробовала - не помогает. И валерьянка со всякими «новопаситами» тоже не помогает.
Может есть у кого чудодейственный рецепт, поделитесь ))