Оригинал взят у
shamansky в
Как отбиться от DesheliЯ регулярно провожу образовательную работу со всеми своими близкими по поводу того, какими ста с небольшим способами их могут обмануть. Моя мама, например, прекрасно знает, что если я позвоню ей в три часа ночи с левого телефона и попрошу срочно привезти все деньги на угол улиц Ленина и Артема, но мне ни в
(
Read more... )
1) на ОЧЕНЬ повышенных тонах (я, в конце концов, четыре года учусь орать оперу на опоре) заявить "ПОШЛАНАХУЙСУКА".
2) кто вы такие, кто вам дал мой номер, у меня нет такой подруги, на каком основании вы звоните мне на личный телефон, я вам не давала на это разрешения, еще раз позвоните, и я напишу на вас жалобу в Роскомнадзор... На Роскомнадзоре они отставали.
Хошь посмеяться? Не все мои знакомые знают, что я похудела со 130 кг до 80 с помощью "Гербалайфа". Помощь та заключалась совсем не в продаже мне их продукции, а в постановке мозгов на место и указанию дороги к стройности.
НО.
Репутацию Гербалайфа в нашей стране все знают. Так вот, одна моя знакомая, которую я пригласила к нам в группу здорового питания, где, собственно, всему учат, приехала, послушала и с диким апломбом заявила, что она сама менеджер по продажам и все ихние приемы насквозь видит. И - худеть не стала.
Но смешно не это. Смешно то, что незадолго до этого она гордо купила себе эту типа-косметику Дешели и была страшно довольна собой :))) Отдала, кажется, тысяч сорок.
Reply
Про похудение смеяться не буду - главное результат, и то, что он тебя радует. гербалайф и еще какие-то добавки я посещала сама, в далекой молодости и поисках чудо-травы от всех болезней сразу)))
дешели - имхо, это пиздец, вроде вся страна про их разводки в курсе, и все равно цветут и пахнут :/
Reply
Дешели меня убил тем, что рекламируется на центральных каналах. Подозреваю, многие считали это доказательством того, что не говно.
Reply
Reply
Я в основном потребляю протеин. Разный, сывороточный и комбинированный. У меня из него уже два года завтрак состоит, собственно, гербалайфовский коктейль являет собой примерно то же самое, только с витаминами. Ну и еще там углеводы, а протеин я беру низкоуглеводный, мне по здоровью это важно.
Разумеется, витамины беру. Now Foods и Twinlab обычно. Омегу-3 ем, кальций отдельно и помногу.
БСАА, пришла к выводу, мне отдельно не критичны, Л-карнитин без тренировок есть бесполезно.
Глюк+хондр сочла дороговатым, предпочитаю сухой коллагеновый белок, который работает примерно так же. Его надо немного, граммов двадцать в день. Я очень мало двигаюсь, и у меня при приседаниях колени так скрипеть стали, что ой. Коллаген помог. А мама одно время с большим трудом поднималась по лестнице, я стал ее им кормить, и тоже помогло.
А, и, конечно, беру спортивные шоколадки для перекусов. Только те, что низкоуглеводные (фиг найдешь, но можно), и делю их на несколько частей, примерно по 10 г белка в каждой. Привыкла к такой норме опять же по гербалайфовским. Но щас спортпит так подорожал весь, что не известно еще, что на круг окажется дешевле...
Ну вот где-то так. В спортивной специфике, к сожалению, не разбираюсь, но по верхам соображу, что для чего, лазала и читала про это много. Пробовала разные жиросжигатели, но все работают только с тренировками, это я поняла. Альфа-липоевую кислоту пробовала, увы, эффекта не увидела. Но, возможно, не работало именно на мне или мало пила. Так вообще отзывы на нее хорошие.
Reply
Л-Карнитин да, сразу перед тренировкой в раздевалке. Без-смысла нет.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
надо купить желатин
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment