У меня третья неделя велосипеда и меня наконец-то пробрало.
После первой недели я в воскресенье пошла в спортзал и отработала полную программу с обычными весами, причем было ощущение что I'm taking it easy дабы после райда не перетрудиться.
После второй я в джим не пошла, потому как успела оба физкультурных дня сделать среди недели. Еще после второго дня попросилась чтоб меня перевели в группу чуть посильнее. третья неделя была 55 миль на слегка холмистой местности, а иногда и не слегка а очень даже. И я почему-то по окончанию райда не пошла сразу на метро, а ехала еще через весь Манхаттан, до Q трейна, "чтоб ехать без пересадки". Думаю в конце у меня там получилось все 60 миль (100км).
В итоге сегодня я пол дня не ходила с скользила носками по полу, потому что отрывать ноги от пола и шагать нормально было как-то тяжело и очень лениво. И завтра скорее всего в спортзал тоже не пойду, посмотрю по ощущениям, но мне и во вторник в спортзал первый раз на неделе попасть нормально.
А еще я в Ботанический сад попала сегодня, красиво там, даже стоит того чтоб на метро туда переться. Вишни цветут, персики цветут, нарцисов целый холм цветет и народу не слишком много потому что прогноз погоды дождливый.
Купила себе еще две тиландисии. Caput medusae и еще одну не знаю какую. Правда медуза ттам была мала-мала листьев зато бутоны растит :/ Но блин хочу немогу медузу, а то мою кошка съела, буду выхаживать, надеюсь она таки пустит детку когда доцветет.
После второй я в джим не пошла, потому как успела оба физкультурных дня сделать среди недели. Еще после второго дня попросилась чтоб меня перевели в группу чуть посильнее. третья неделя была 55 миль на слегка холмистой местности, а иногда и не слегка а очень даже. И я почему-то по окончанию райда не пошла сразу на метро, а ехала еще через весь Манхаттан, до Q трейна, "чтоб ехать без пересадки". Думаю в конце у меня там получилось все 60 миль (100км).
В итоге сегодня я пол дня не ходила с скользила носками по полу, потому что отрывать ноги от пола и шагать нормально было как-то тяжело и очень лениво. И завтра скорее всего в спортзал тоже не пойду, посмотрю по ощущениям, но мне и во вторник в спортзал первый раз на неделе попасть нормально.
А еще я в Ботанический сад попала сегодня, красиво там, даже стоит того чтоб на метро туда переться. Вишни цветут, персики цветут, нарцисов целый холм цветет и народу не слишком много потому что прогноз погоды дождливый.
Купила себе еще две тиландисии. Caput medusae и еще одну не знаю какую. Правда медуза ттам была мала-мала листьев зато бутоны растит :/ Но блин хочу немогу медузу, а то мою кошка съела, буду выхаживать, надеюсь она таки пустит детку когда доцветет.