(no subject)
Есть такой совет как победить прокрастинацию: надо не делать вообще ничего, совсем, какое-то время. И должно вскоре стать скучно.
Я умею справляться с бездельем мастерски, со мной способ не работает.
На самом деле, время в ничегонеделании, когда есть только мысли без внешней активности, жизненно необходимо.
Если мне с утра не надо бежать на йогу, или собираться кататься на лыжах, или мы не едем иногда очень редко в лес, я могу долго тупить и бездельничать. Лучше в это время читать и не мучиться совестью. Всё равно утром работоспособность нулевая.
Бывает даже чуть полежать перед вставанием не получается (проспала, срочный вопрос, решить проблему с заказом, позвонили в дверь, в телефон). Вроде хорошо же, раз - и встала? Больше успела. А вот нет!
Я вчера вечером валялась всё то же время, что могла бы утром, если бы удалось. Было плохо. Недосып до тошноты? Не знаю, просто сил не было и нехорошо.
Я умею справляться с бездельем мастерски, со мной способ не работает.
На самом деле, время в ничегонеделании, когда есть только мысли без внешней активности, жизненно необходимо.
Если мне с утра не надо бежать на йогу, или собираться кататься на лыжах, или мы не едем иногда очень редко в лес, я могу долго тупить и бездельничать. Лучше в это время читать и не мучиться совестью. Всё равно утром работоспособность нулевая.
Бывает даже чуть полежать перед вставанием не получается (проспала, срочный вопрос, решить проблему с заказом, позвонили в дверь, в телефон). Вроде хорошо же, раз - и встала? Больше успела. А вот нет!
Я вчера вечером валялась всё то же время, что могла бы утром, если бы удалось. Было плохо. Недосып до тошноты? Не знаю, просто сил не было и нехорошо.