на подумать не забыть
Взято отсюда https://t.me/hloflo/2284
Открывать в обратном порядке
"Люди, которые отрицают существование драконов, как правило, бывают пожираемы ими изнутри" Урсула Ле Гуин
Что такого страшного делают наши внутренние драконы? Они сужают туннель реальности, сжимают умвельт. "Умвельт" - это мир, который доступен для ощущения. Например, змеи живут в своем умвельте. Если воздушный шарик надуть горячим воздухом, то змея нападет на его, как только он «атакует» ее территорию. Змея не видит шарик, она «видит» только тепловую волну. А собака в шарике видит объект для игры. Одни ученые назвали бы эти разные восприятия "туннелями реальности", другие "личностными конструктами".
Даже такой (в общем-то безобидный) дракон как идея-когнитивное искажение "Чтобы-Зарабатывать-В-3-Раза-Больше,-Придется-Работать-Тяжелее", нехило сужает туннель реальности. И человек из этого туннеля начинает опознавать только тех:
- кто зарабатывает нестыдные деньги, но при этом явно задалбливается, работая на 3 работах;
- кто зарабатывает нестыдные деньги с видимостью легкости, но на самом деле нарушает миропорядок и поплатится ("насосала", "не заплатили налоги и встряли", "предал бизнес-партнера", "обманывает клиентов" и пр.)
Благополучные варианты, которые могут деконструировать данного идейного дракона, игнорируются и оказываются за пределами этого «туннеля», воспринимаются как белый шум.
Драконы-идеи - летучие. Перелетные, залетные, мигрирующие. Они не имеют определенного места жительства и поселяются в нашем внутреннем мире временно. Если их не привечать и не кормить, конечно.
Самые амбициозные драконы - тяжеловесы. У них большие планы на ПМЖ и гнездование в нашем внутреннем пространстве. Они уперто идут по внутренней карьерной лестнице с целью дорасти до должности "Корректор идентичности". А там и до "Главного редактора идентичности" недалеко. Это те самые, которые занимаются дроблением нашего Я, обращая в веру: "ты что угодно, но только не Это. Это - иное, инородное, чужое. Ты не такой".
Такие драконы не просто сужают туннели реальности, а создают ролевые дефициты, меняют оптику, накладывают фильтры так, что из своего туннеля реальности человек начинает видеть симуляцию. Например, человек, свято верующий в свое Я-совершенное (и носитель "несовершенство - это не про меня"), начинает интерпретировать все реакции окружающих как "восхищение", "поклонение", "обожание". А все негативные объяснять "это зависть от того, что они не такие соврешенные и прекрасные". Человек, уверовавший в Я-урод (и носитель "привлекательность - это не про меня"), начинает приписывать взглядам прохожих послания о презрении, жалости, брезгливости, которые они не посылали.
Что мы говорим драконам-корректорам, когда обнаруживаем их правки в своем ощущении Себя?
Дальше
Как внутренние драконы - литературные редакторы наших нарративов - создают симуляцию реальности? Редактируя идентичность. Например таким образом: полностью вычеркивая ту часть Себя, которая про "Я - слабая, ошибающаяся и неуспешная".
Эта правка-корректура создает следующую симуляцию реальности: "В мире все держится на мне - здоровье, жизнь и благополучие близких. Если меня не будет, их здоровье, жизнь и благополучие рухнут. Я должна держаться, чтобы попробовать прожить еще и их жизни за них. Потому что сами они свою жизнь не проживут так, как хочется мне. Наделают ошибок, столкнутся с болью, совершат неправильные неумные поступки, за которые может быть стыдно, пойдут на паперть, будут неуспешны".
Так как драконы - рукожопы, то чаще всего драконьи симуляции не проходят проверку реальностью и время от времени сбоят, создавая дискомфорт и фрустрируя дракононосителя (или дракононосца?).
Дальше, конечно, следует вопль "Вот гадство! А делать-то чего, дурацкая Хло?". Этот вопрос обычно задается без продолжения. Хотя оно есть, просто умалчивается. Вопрос целиком звучит так: "Что делать, дурацкая Хло, чтобы порешать ситуацию с драконами мирно, по-умному и красиво, без кровищщи, туннель реальности расширить, мансарду надстроить, панорамные окна вставить с видом на морюшко, и жить припеваючи, знать не зная этого самого "Слабого, ошибающегося, неуспешного, глупого, мрачного, непутевого, злого, бесстыдного, циничного, выпендрежного... (нужное подчеркнуть)... Я"?"
#какжезадолбалитвоипроповедиХло
Раньше
Продолжение про драконов.
Самыми коварными драконами являются те, которые разделяют наше Я. После которых человек начинает делить себя (а наше Себя этого ужасно не любит). Именно здесь завязываются самые кровопролитные и ресурсозатратные внутренние войны.
Как это происходит? Драконы становятся частью идентичности, нашептывая "ты что угодно, но только не Это. Это - иное, инородное, чужое. Ты не такой".
Быть упрощенным, простодырым? Только не я!
Выпендреж и показуха? Славабогам, это точно не я!
Быть хитрым и изворотливым? Фу, я не такой/не такая!
Быть грубым, жестким, деспотичным тираном? Убейте меня, только не это, я не такой/не такая!
В чем коварство, дурацкая ты Хло, спросите вы. А я, конечно, отвечу, дурацкие читатели!
Когда человек курощает свое Я-упрощенное, из его жизни пропадает простота. Ему дается все не-просто. И вокруг оказывается полно бесячих тех, кто несправедливо получает ресурс ... как? (догадайтесь сами).
Когда человек изгоняет свое Я-с-выкрутасами, Я-выпендрежное, то из его жизни уходит яркость и выразительность. Ему не хватает яркости, ему приходится прилагать много усилий, чтобы выразить себя и быть замеченным. И вокруг полно бесячих тех, кто несправедливо получает ресурс ... как? (догадайтесь сами).
Когда человек выдворяет свое Я-хитрожопое, из его жизни уходит игривость и изобретательность. Ему приходится трудится больше, чтобы прокладывать прямые пути. И, конечно, вокруг полно бесячих тех, кто ловко обходит и несправедливо получает ресурс ... как? (догадайтесь сами).
Когда человек бичует свое Я-грубое и жесткое, то из его жизни пропадает возможность править и управлять своей жизнью/делом, он часто оказывается в неуправляемых обстоятельствах из-за других. Ну и кого полно вокруг такого персонажа? Думаю, логика понятна.
_
Когда коварные драконы чувствуют, что их подлый замысел разгадан, они включают турбо-режим "Только не вздумай усомниться". Как в цитате из фильма "О чем говорят мужчины" "Так нельзя, так ведь можно бог знает до чего дойти!".
И поэтому драконы запускают внутри процесс ужастификации.
"Упрощенный - это тупой, безмозглый, недалекий, некритичный. Ты в это хочешь скатиться? Чтобы о тебе так думали?"
"Хитрый - это лицемерный, фальшивый, двуличный. Хитрые люди - жулики и мошенники. Ты хочешь, чтобы тебя так называли?"
Их послание "не позорь себя" = "не показывай себя такого". Их задача - выключить контакт с реальностью. Как? Старым дедовским способом, известным с мохнатых времен: раздробить. В данном случае разделить Себя на Я-лайканное ("я в Себе, когда я такой-то") и на Я-маргинальное ("лучше убьюсь = убью Себя, но только не буду связываться = связывать Себя с этой дрянью").
(Продолжение следует или нет, пока определяюсь)
И выше
Драконы или, по выражению Арнольда Минделла "демоны моста", - это себя-ограничители. Себя-органичителями, драконоделами и драконоводами в нашем внутреннем зоопарке, могут быть идеи-когнитивные искажения, убеждения и... еще одна штука.
Про идеи-когнитивные искажения было несколько постов назад. Пример идеи: "мир справедлив и люди должны получать то, что они заслуживают". Еще пример: "продвигать - значит, впаривать". Идея быстрее всего подлежит деконструкции и менее энергозатратна.
Идея может перейти в разряд убеждений, если становится предписанием "ты должен" или "ты не должен". Например, "ты не должен радовать себя и чего-то хотеть, если другие от этого не обрадуются". Если завел убеждение, то это все равно что завел автомобиль. В комплекте всегда будут расходы на страхование и сервис. Ибо защита и обслуживание убеждения, поддержание его в рабочем состоянии требует нехерового жизненного ресурса. А если завел целый парк убеждений? То ты или настолько богат (жизненной силой), что можешь себе такую роскошь позволить (поэтому молодые и полные силы более радикальны в плане убеждений). Или потенциальный банкрот, ибо обслуживаешь весь этот парк на заемные ресурсы у своего Я-будущего.
Некоторые не заводят убеждения, а получают в наследство. Это, какгрится, более хуже. Потому что такие убеждения уже не движимое, а недвижимое имущество. Кому-то надо объяснять, сколько стоит содержание старой недвижки? И расстаться жалко, ведь "еще моя бабушка родилась и выросла в этом доме", ну то есть "на этом убеждении".
Но есть нечто более фатальное. И это нечто разводит внутри нас самых коварных драконов. Что это?
Открывать в обратном порядке
"Люди, которые отрицают существование драконов, как правило, бывают пожираемы ими изнутри" Урсула Ле Гуин
Что такого страшного делают наши внутренние драконы? Они сужают туннель реальности, сжимают умвельт. "Умвельт" - это мир, который доступен для ощущения. Например, змеи живут в своем умвельте. Если воздушный шарик надуть горячим воздухом, то змея нападет на его, как только он «атакует» ее территорию. Змея не видит шарик, она «видит» только тепловую волну. А собака в шарике видит объект для игры. Одни ученые назвали бы эти разные восприятия "туннелями реальности", другие "личностными конструктами".
Даже такой (в общем-то безобидный) дракон как идея-когнитивное искажение "Чтобы-Зарабатывать-В-3-Раза-Больше,-Придется-Работать-Тяжелее", нехило сужает туннель реальности. И человек из этого туннеля начинает опознавать только тех:
- кто зарабатывает нестыдные деньги, но при этом явно задалбливается, работая на 3 работах;
- кто зарабатывает нестыдные деньги с видимостью легкости, но на самом деле нарушает миропорядок и поплатится ("насосала", "не заплатили налоги и встряли", "предал бизнес-партнера", "обманывает клиентов" и пр.)
Благополучные варианты, которые могут деконструировать данного идейного дракона, игнорируются и оказываются за пределами этого «туннеля», воспринимаются как белый шум.
Драконы-идеи - летучие. Перелетные, залетные, мигрирующие. Они не имеют определенного места жительства и поселяются в нашем внутреннем мире временно. Если их не привечать и не кормить, конечно.
Самые амбициозные драконы - тяжеловесы. У них большие планы на ПМЖ и гнездование в нашем внутреннем пространстве. Они уперто идут по внутренней карьерной лестнице с целью дорасти до должности "Корректор идентичности". А там и до "Главного редактора идентичности" недалеко. Это те самые, которые занимаются дроблением нашего Я, обращая в веру: "ты что угодно, но только не Это. Это - иное, инородное, чужое. Ты не такой".
Такие драконы не просто сужают туннели реальности, а создают ролевые дефициты, меняют оптику, накладывают фильтры так, что из своего туннеля реальности человек начинает видеть симуляцию. Например, человек, свято верующий в свое Я-совершенное (и носитель "несовершенство - это не про меня"), начинает интерпретировать все реакции окружающих как "восхищение", "поклонение", "обожание". А все негативные объяснять "это зависть от того, что они не такие соврешенные и прекрасные". Человек, уверовавший в Я-урод (и носитель "привлекательность - это не про меня"), начинает приписывать взглядам прохожих послания о презрении, жалости, брезгливости, которые они не посылали.
Что мы говорим драконам-корректорам, когда обнаруживаем их правки в своем ощущении Себя?
Дальше
Как внутренние драконы - литературные редакторы наших нарративов - создают симуляцию реальности? Редактируя идентичность. Например таким образом: полностью вычеркивая ту часть Себя, которая про "Я - слабая, ошибающаяся и неуспешная".
Эта правка-корректура создает следующую симуляцию реальности: "В мире все держится на мне - здоровье, жизнь и благополучие близких. Если меня не будет, их здоровье, жизнь и благополучие рухнут. Я должна держаться, чтобы попробовать прожить еще и их жизни за них. Потому что сами они свою жизнь не проживут так, как хочется мне. Наделают ошибок, столкнутся с болью, совершат неправильные неумные поступки, за которые может быть стыдно, пойдут на паперть, будут неуспешны".
Так как драконы - рукожопы, то чаще всего драконьи симуляции не проходят проверку реальностью и время от времени сбоят, создавая дискомфорт и фрустрируя дракононосителя (или дракононосца?).
Дальше, конечно, следует вопль "Вот гадство! А делать-то чего, дурацкая Хло?". Этот вопрос обычно задается без продолжения. Хотя оно есть, просто умалчивается. Вопрос целиком звучит так: "Что делать, дурацкая Хло, чтобы порешать ситуацию с драконами мирно, по-умному и красиво, без кровищщи, туннель реальности расширить, мансарду надстроить, панорамные окна вставить с видом на морюшко, и жить припеваючи, знать не зная этого самого "Слабого, ошибающегося, неуспешного, глупого, мрачного, непутевого, злого, бесстыдного, циничного, выпендрежного... (нужное подчеркнуть)... Я"?"
#какжезадолбалитвоипроповедиХло
Раньше
Продолжение про драконов.
Самыми коварными драконами являются те, которые разделяют наше Я. После которых человек начинает делить себя (а наше Себя этого ужасно не любит). Именно здесь завязываются самые кровопролитные и ресурсозатратные внутренние войны.
Как это происходит? Драконы становятся частью идентичности, нашептывая "ты что угодно, но только не Это. Это - иное, инородное, чужое. Ты не такой".
Быть упрощенным, простодырым? Только не я!
Выпендреж и показуха? Славабогам, это точно не я!
Быть хитрым и изворотливым? Фу, я не такой/не такая!
Быть грубым, жестким, деспотичным тираном? Убейте меня, только не это, я не такой/не такая!
В чем коварство, дурацкая ты Хло, спросите вы. А я, конечно, отвечу, дурацкие читатели!
Когда человек курощает свое Я-упрощенное, из его жизни пропадает простота. Ему дается все не-просто. И вокруг оказывается полно бесячих тех, кто несправедливо получает ресурс ... как? (догадайтесь сами).
Когда человек изгоняет свое Я-с-выкрутасами, Я-выпендрежное, то из его жизни уходит яркость и выразительность. Ему не хватает яркости, ему приходится прилагать много усилий, чтобы выразить себя и быть замеченным. И вокруг полно бесячих тех, кто несправедливо получает ресурс ... как? (догадайтесь сами).
Когда человек выдворяет свое Я-хитрожопое, из его жизни уходит игривость и изобретательность. Ему приходится трудится больше, чтобы прокладывать прямые пути. И, конечно, вокруг полно бесячих тех, кто ловко обходит и несправедливо получает ресурс ... как? (догадайтесь сами).
Когда человек бичует свое Я-грубое и жесткое, то из его жизни пропадает возможность править и управлять своей жизнью/делом, он часто оказывается в неуправляемых обстоятельствах из-за других. Ну и кого полно вокруг такого персонажа? Думаю, логика понятна.
_
Когда коварные драконы чувствуют, что их подлый замысел разгадан, они включают турбо-режим "Только не вздумай усомниться". Как в цитате из фильма "О чем говорят мужчины" "Так нельзя, так ведь можно бог знает до чего дойти!".
И поэтому драконы запускают внутри процесс ужастификации.
"Упрощенный - это тупой, безмозглый, недалекий, некритичный. Ты в это хочешь скатиться? Чтобы о тебе так думали?"
"Хитрый - это лицемерный, фальшивый, двуличный. Хитрые люди - жулики и мошенники. Ты хочешь, чтобы тебя так называли?"
Их послание "не позорь себя" = "не показывай себя такого". Их задача - выключить контакт с реальностью. Как? Старым дедовским способом, известным с мохнатых времен: раздробить. В данном случае разделить Себя на Я-лайканное ("я в Себе, когда я такой-то") и на Я-маргинальное ("лучше убьюсь = убью Себя, но только не буду связываться = связывать Себя с этой дрянью").
(Продолжение следует или нет, пока определяюсь)
И выше
Драконы или, по выражению Арнольда Минделла "демоны моста", - это себя-ограничители. Себя-органичителями, драконоделами и драконоводами в нашем внутреннем зоопарке, могут быть идеи-когнитивные искажения, убеждения и... еще одна штука.
Про идеи-когнитивные искажения было несколько постов назад. Пример идеи: "мир справедлив и люди должны получать то, что они заслуживают". Еще пример: "продвигать - значит, впаривать". Идея быстрее всего подлежит деконструкции и менее энергозатратна.
Идея может перейти в разряд убеждений, если становится предписанием "ты должен" или "ты не должен". Например, "ты не должен радовать себя и чего-то хотеть, если другие от этого не обрадуются". Если завел убеждение, то это все равно что завел автомобиль. В комплекте всегда будут расходы на страхование и сервис. Ибо защита и обслуживание убеждения, поддержание его в рабочем состоянии требует нехерового жизненного ресурса. А если завел целый парк убеждений? То ты или настолько богат (жизненной силой), что можешь себе такую роскошь позволить (поэтому молодые и полные силы более радикальны в плане убеждений). Или потенциальный банкрот, ибо обслуживаешь весь этот парк на заемные ресурсы у своего Я-будущего.
Некоторые не заводят убеждения, а получают в наследство. Это, какгрится, более хуже. Потому что такие убеждения уже не движимое, а недвижимое имущество. Кому-то надо объяснять, сколько стоит содержание старой недвижки? И расстаться жалко, ведь "еще моя бабушка родилась и выросла в этом доме", ну то есть "на этом убеждении".
Но есть нечто более фатальное. И это нечто разводит внутри нас самых коварных драконов. Что это?