micro-me: Возвращение к спорту после токсикоза

[nervo4ka]

Или *мои личные* особенности занятия спортом во втором триместре. Беременность - это такая штука, в которой невозможно предсказать, как сильно по тебе проедет токсикоз и сможешь ли ты вообще заниматься спортом. Я надеялась на свою хорошую наследственность, потому что мама и обе мои сестры сказали, что всю беременность (сколько были) чувствовали

Comments

[dua_s]

Вы такая молодец! Вот это выносливость! Я вам завидую! Я плавала почти каждый день по километру и крутила педали на беремчатом велике. Я так параноила из-за беременности, что боялась всего( вы наверно совсем в весе потеряли за время токсикоза? Сколько набрали в итоге?

[nervo4ka]

Да какая тут выносливость, что вы! Я за 20-30 минут могу уже умереть от легкой нагрузки, которую раньше даже за спорт не считала. 8))

Во время токсикоза я практически ничего не потеряла, может, полкило, только объемы ушли. Но я маленького роста и небольшого веса. Там нескольколькими постами ранее я рассказывала про ужасы первого триместра. Сейчас у меня начался третий, и я набрала пока где-то 8 кг. Но еще не вечер. 8)

[dua_s]

У меня еще диабет нашли ближе к концу( мне было очень тяжело смириться с тем, что надо есть много углеводов, которые я почти не ем в обычной жизни. Из-за диабета пришлось ну очень много ходить, чтобы эти углеводы сжечь.

[nervo4ka]

А почему надо было есть много углеводов? Разве их не урезают, если диабет? Я совсем не в теме.

[girafanya]

можно даже книгу написать. интересно!

[nervo4ka]

Интересно, если бы я сделала во время беременности что-то выдающееся, а так просто живу и овощу как большинство. 8)

[girafanya]

Лен! Да ты что! Ты делаешь выдающееся! Ты предоставила свою утробу, чтобы там воплотилась чья-то душа, ты столько терпишь, сколько ни один человек не терпит! Не зря ж говорят про жену в Евангелии, что она рожанием спасается, не просто актом рожания ребенка, но в целом, всем процессом! Ты искушаешься тем, что вроде не деятельна, но в тебе целая Вселенная создается!

[nervo4ka]

Ты права, конечно, но общество совершенно не считает и не воспринимает беременность и роды как что-то выдающееся. Это же норма жизни, а ты обычный винтик - как все.

[simply_mom1966]

Мне очень жаль, что я не могу сравнить с собой:-))
Но судя по всему, моя первая беременность была легкой, потому что я сдала в нее досрочно сессию, с еще 3-мя такими же беремчатыми сокурсницами... Может быть я бы и могла спортом заниматься. но мне бы никто не дал:-) Беременность- это ж болезнь:-)
Во-второй, раз ВСЕ было ужасно. Я считала дни до декрета, который был, между прочим после 7-ми месяцев. Ездить на работу, отвозить ребенка моей бабушке, сидеть в этом отделе и ничего не делать, везти ребенка обратно - все было мучительно. Я даже не представляю, чтоб я тогда хотела думать о каком-то спорте.
Конечно, хотелось бы узнать как бы я себя чувствовала при теперешней спортивной форме, но этого не дано узнать:-))))
Так что у тебя довольно много активности, и ты должна еее воспринимать позитивно.
Я честно говоря, не очень верю, что занятия спортом во время беременности, как-то повлияют на восстановление.
Вот форма ДО - да!

[nervo4ka]

Многие говорят, что вторая беременность дается физически тяжелее. Разные боли и недомогания начинают проявляться раньше, плюс маленький ребенок.

Надеюсь, что моя форма хоть когда-нибудь да пригодится. =)))

[esya]

а к нам скоро твой бывший начальник приезжает :)

[nervo4ka]

Аааа! Я тоже хочу, чтоб к нам приехал!
Если будешь с ним разговаривать, то передавай привет. 8))

[esya]

ладно :)

[hebtpuk]

Я слышала, что во время беременности выделяется какой-то гормон, из-за которого суставы становятся очень гибкими (типа чтобы рожать было проще, когда таз раздвигаться будет), что чревато травмами и вывихами. Заметила что-нибудь такое?

[nervo4ka]

Я как была деревянной буратиной, так и осталась. Даже если что-то и немного изменилось, то не настолько, чтобы я заметила.