Про ноги, и обе левые

[nervo4ka]

Решила я обновить свой спортивно-обувной арсенал и купить новую пару беговых кроссовок, а то мои Асиксы Нимбусы на длительных тренировках раздражают своей тяжестью (268g/ size 6.5), когда кажется, что на ногах две гири, а триатлонные Zoot, наоборот, чересчур легкие (207g/ size 6.5) и практически не защищают. Как обычно, пройдясь по DSW и не найдя

Comments

[reimei]

круто! тоже хочу ездить везде и мерять обувь - выбирать!

а бегаешь ты и правда мягко и аккуратно, такое впечатление :) не страшно без амортизации?

я сама от страха за свои ноги купила тяжелые, как кирпичи, бруксы и уже не так им рада, хочется чего-то более легкого, но страшно за свой страйк :) хотя я по ощущениям тоже приземляюсь на мид-фут, а не на пятку. и сейчас вроде самое время помаленьку приучаться к облегченной обуви, пока занята другим и бегаю по 5-6 миль в неделю всего.

[nervo4ka]

>>>тоже хочу ездить везде и мерять обувь - выбирать!
А что тебе мешает? Я уверена, что у вас тоже есть специализированные магазины, которые помогают бегунам с выбором обуви. =))

Я надеваю легкие кроссовки только на скоростные пробежки, а длительные бегаю в амортизирующих Асиксах. Просто под конец, когда уже устал, понимаешь, насколько кроссовки тяжелые!

Кстати, Бруксы, которые у меня первые в списке, мне очень понравились. Если бы они не упирались швом, я бы их оставила. И они легкие! Так что их тоже можно рассматривать. На самом деле все кроссовки, которые я показала, хорошие, это у меня ноги вредные. =((

[reimei]

Я была в таком одном нашем и разочаровалась, беговой дорожки там не было, сидел дяденька, велел разуться и пройти несколько шагов. Сказал "хмм". Я еще немного походила, он неуверенно сказал, что вроде у меня легкая пронация и отправил в соответствующую секцию. Вот и все... А, еще намерил размер больше нужного, я взяла меньший на полразмера и через несколько длинных пробежек поняла, что все-таки надо было взять еще меньше, не фиксируется верх ноги плотно, как я люблю. Но сдавать уже было поздно, т.к. бегала по улице в них. В общем, какое-то не очень позитивное впечатление.(

А ты вроде писала, что у тебя на самом деле не нейтральная эээ постановка стопы, а пронация? Все-таки оказалась нейтральная?

У меня одни из самых тяжелых Бруксов, Addiction, для супер-пупер пронаторов, я их купила в панике от первой полученной травмы :) А сейчас думаю, что поторопилась. Надо было еще раз съездить в другой магаз и проанализировать походку как следует. В этих кирпичах нет ощущения легкости. (

[nervo4ka]

Нет, я писала, что несмотря на плоскостопию у меня нейтральная постановка стопы, а не как принято считать, что если плоскостопия, то обязательно должна быть пронация. Где-то так.

На самом деле я очень скептически отношусь к разным видам поддержки стопы, специальным стелькам и разным "поддерживающим" кроссовкам. Ване год назад тоже насоветовали стабилити, которая свод поддерживает, и через несколько недель у него развился shin splint. Ну нах!

[reimei]

Я раньше благоговейно выбирала поддержку, поскольку в медленном темпе бегаю все-таки на пятках. А сейчас под давлением продвинутой беговой среды думаю, может, переучиться совсем бегать с пятки на середину. Мне уже даже в лабе это советуют :) Кошмар, везде бегуны :) У меня надежда, что я таким способом смогу перейти из stability в более нейтральную обувь. Как думаешь, есть такая вероятность? Все-таки вес не такой большой, чтоб требовалась гора поддержки.

[nervo4ka]

Можно попробовать, почему бы и нет? Главное, начинать осторожно. Икрам нужно будет время, чтобы привыкнуть. У меня ушло около месяца, чтобы мышцы перестали болеть и перестроились.

[reimei]

ну, у меня на это все лето впереди. я сегодня зависла на сайте Ньютонов! как все красиво расписано! а я и не знала про них. прям тоже хочу уже %))