***
То что когда-то было начинанием рано или поздно становится рутиной, но допиливать его все равно приходится...Хоть это и скучновато. А сейчас какой то такой момент выдался, когда мне как раз приходится допиливать кучу всего, а время не самое подходящее, потому что осень отражается на всех. Прям чувствуется насколько больше стало вокруг негатива, а мы в команде так вообще настолько перегрелись, что только чувство юмора нас спасает. Ну и отдельный разговор это метро - которое с приходом сентября превратилось в ад на рельсах.
Но мне хочется развлечься :) Попробовать что-нибудь новенькое. Я натолкнулась как раз на несколько приятных ЖЖ про ЗОЖ, и подумала, что это как раз в тему. Врач меня пилит за то, что я не соблюдаю режим питания и вообще ем всякую пакость, от которой моя пищеварительная система должна превратиться в ..эмм..ну не буду озвучивать :) Плюс, я сама по себе чувствую, что пропала куда-то моя легкость и бодрость ))) А мне через два месяца нужно выглядеть супер офигенно и супер подтянуто :)
Ну и одолевшая меня идея нарастить себе мышцы в некоторых местах требует особой диеты :)
В общем на ближ месяц объявляется здоровый образ жизни, о котором буду писать сюда.
Еще мы немного поспорили с лидом на тему того, как побегать вечером, а утром проснуться счастливым и бодрым. И один из пойнтов заключался в грамотном подборе еды в этот день, так что будут еще и эксперименты.
Ну и конечно мотиватор, правда слегка пафосный, но крошка отпадная:
Но мне хочется развлечься :) Попробовать что-нибудь новенькое. Я натолкнулась как раз на несколько приятных ЖЖ про ЗОЖ, и подумала, что это как раз в тему. Врач меня пилит за то, что я не соблюдаю режим питания и вообще ем всякую пакость, от которой моя пищеварительная система должна превратиться в ..эмм..ну не буду озвучивать :) Плюс, я сама по себе чувствую, что пропала куда-то моя легкость и бодрость ))) А мне через два месяца нужно выглядеть супер офигенно и супер подтянуто :)
Ну и одолевшая меня идея нарастить себе мышцы в некоторых местах требует особой диеты :)
В общем на ближ месяц объявляется здоровый образ жизни, о котором буду писать сюда.
Еще мы немного поспорили с лидом на тему того, как побегать вечером, а утром проснуться счастливым и бодрым. И один из пойнтов заключался в грамотном подборе еды в этот день, так что будут еще и эксперименты.
Ну и конечно мотиватор, правда слегка пафосный, но крошка отпадная: