Про фитнес

[neoguru]

Год назад я бросил заниматься спортом по непонятной причине. Особо и проблем-то каких-то не было. Вроде и не лень заниматься было) Не знаю, почему я бросил спорт. В четверг хочу купить абонемент и начать тренироваться. А вы занимаетесь спортом? Если да, то каким?

Comments

[gavrilenko_an]

С марта по ноябрь велосипед, на работу - с работы, просто покататься и т.д. Лучший спорт! Летом же - воскресный "марафон" 9 км по живописному маршруту, зимой гантельки дома. Зарядка по утрам. И всё. Ну и курить бросил полгода, тьфу-тьфу. А с этой пятницы и от алкоголя отказался)))

[sonya767]

утренняя и вечерняя прогулка быстрым шагом с грузом в 15 кг (младший сын на руках), дорога в детский сад. Упражнения а'ля аэробика, наклоны, повороты во время домашних дел, это каждый день. Вот такой фитнес.

[gavrilenko_an]

мой гантеля пока 12 кг весит))))

а кто у тя в аве? :)

[neoguru]

Тёма Лебедев? ;)

[kobeleff]

Начал набор массы, пауэрлифтингом. Для экстриму - парапланеризм

[neoguru]

пауэрлифтинг - это круто! :) Есть достижения?

[kobeleff]

Пока значимых в "моя масса, рабочие веса" нет, но самочувствие кардинально изменилось. Более подробно в ЖЖ напишу после новогодних праздников, так будет честнее. Максимально подробный отчет будет на моем сайте (пиши в личку - дам адрес если интересно, тут не хочу зря засирать ссылками). НО! В целом доволен))))

[neoguru]

Круто, Алексей! Респект! Так держать)

[el_tio_blog]

Из регулярного, к сожалению, только бег.

[neoguru]

почему, к сожалению? Бег - это круто! Это выносливость! Это сила! Сила духа, сила в теле!!!

[el_tio_blog]

Хахаха :) Какой замечательный зеленый попрыгун :)))))))

[neoguru]

это видеоролик с мои участием, где я бегом занимаюсь ;)

[ice_squirrel]

летом велик. Если лето нормальное - то с марта по декабрь велик:)
а так - бассейн, когда не перегруз по работе

[neoguru]

бассеин - это круто! А ты умеешь плавать кролем?

Спорт-это преодоление своей лени, Спорт-это мода, это с

[lusisoleil]

Добрый вечер, Олег.
Спортом не занимаюсь, а вот зарядку делаю ежедневно и бегаю 2 км,на стадионе хоть он и не близко.Много хожу пешком.Раза два в неделю круглый год и зимой, и в мороз, хожу к реке и захожу по колено в воду. Это так ой драйв!
Всегда смотрю с уважением на бегущих мимо по утрам отважных немногочисленных людях.
Печально, что мало кто понимает смысл этого и еще слаба пропаганда здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни должен быть модой, а красивое сложение- стилем!
Таково мое мнение и убеждение.
C уважением к присоединившимся Lusi

Re: Спорт-это преодоление своей лени, Спорт-это мода, это

[neoguru]

Добрый вечер, Люси!

Зарядка?! =8О
Супер!

С почтением, Плюшкен

Re: Спорт-это преодоление своей лени, Спорт-это мода, это

[lusisoleil]

Рада была встрече с тобой в fasebook.Я там открыла страницу и первым встретила тебя! Получается ты мой первый и одновременно почетный Frend.
Верная Frendin Lusi

[neoguru]

меня там добавило триста друзей за последнее время, я уж запуталсо, кто есть кто там!!