Ваджраяна - Большое в малом

[nendl]

Меня периодически поражает насколько часто во вроде бы ничем не примечательных деталях, нюансах или частях методов встречаются либо фактически самодостаточные методы, либо один из возможных вариантов их применения. Взять, например, ту же семичленную позу Вайрочаны. С первого взгляда, особенно, если человек ничем не занимался, это никакого особого

Comments

[krapotkin]

А можно ссылку или информацию о пользе правильной позиции языка к небу? А то привычка есть, хотелось бы знать конкретику действия.

[nendl]

Из "Mahamudra and Related Instructions": "Ключевые моменты языка к небу и взгляда направляют прану (поддерживающий жизнь ветер) в центральный канал". С точки зрения буддийской практики, это самый главный и наиболее желаемый эффект. Но разных эффектов от этого намного больше. Более детальные описания можно найти, если поискать информацию про khecarī mudrā. При классическом исполнении там надо подрезать язык или хотя бы его растягивать и заводить в соответствующее место, но даже если этого не делать, а просто держать язык к небу, все равно пускай и не вся, но местами схожая, с описанными благами от практики этой мудры, польза будет проявляться. Плюс еще есть разница где именно язык расположен - за зубами или в ямке или в районе мягкого неба - с этим самому можно легко разобраться, какой эффект дает каждая позиция и промежуточные между ними, но, тем не менее, если интересно почитать, то можно поискать материал у даосов, помниться, несмотря на его профанацию даосских методов, мимоходом про это было мантека чиа в одной из его книг по

[johnconst]

Наставления о медитационной позе Вайрочаны - это метод для развития однонаправленного сосредоточения в стадиях порождения и завершения аннуттарайогатантры и свободного от усилий, непосредственного переживания блаженства и ясности. Поэтому начинающему следует опереться на это важное наставление о телесной позе