Ода
Перед прошлым новым годом мне в очередной раз скрутило поясницу до искр из глаз, с невозможностью наступить на ногу. Еле доковыляв с работы до врача была отправлена лечиться, на снимок и т.д. ничего хорошего в общем-то для 32-х лет. Какие-то изменения в позвоночнике уже начались. Воспаление сняли. Тут можно и без лекарств, в принципе, главное затормозить и отлежаться. Из последующих рекомендаций - делать зарядку. В результате поисков, проб и ошибок, заботливый таргет проложил путь до йоги. И как результат я получила мощный инструмент по проработке своего тела, эмоций и пр. Ещё не всё достигнуто, но цели есть и желание их достигать тоже. А главное, что за год ни одного прострела (ттт), улучшилась осанка заметно почти сразу. Очень интересно наблюдать за своим состоянием, особенно когда занимаешься регулярно: то сердце шарашит так, что невозможно продохнуть, то совсем ничего не гнется, а бывают дни, когда все очень легко, паришь над ковриком, не ощущая тела, и наивно полагаешь, что уже классная растяжка. В любом случае, это всегда приток сил и энергии. И каждый раз открываешь что-то новое...