Взято отсюда
http://www.vedanews.ru/content/view/672/40/ Больше улыбайтесь
Последние исследования показали, что в среднем маленький ребенок улыбается около 400 раз за день, взрослый человек только 17, человек в возрасте может не улыбнуться ни разу за день.
Чем успешнее человек в финансовом плане, тем серьезнее его лицо. Угрюмость - это признак успеха? Депрессия и стресс символы процветания и богатства? Вы должны улыбаться как можно чаще. Каждый день, каждое утро, смотря на себя в зеркало, дарите себе самую искреннюю и добрую улыбку.
Вы знаете, что происходит, когда вы улыбаетесь? Все мышцы Вашего лица расслабляются. Нервные окончания мозга расслабляются, и Вы наполняетесь уверенностью, радостью и энергией.
Наша улыбка такая хрупкая! Достаточно короткого телефонного звонка, чтобы на целый день омрачить настроение. Всему этому виной наши эмоции. Соберите все негативные эмоции и выбросите их в океан. Избавившись от них, вы навсегда станете счастливым. Проследите, почему Вы падаете духом, что больше всего влияет на Ваше моральное состояние? Почему кто-то постоянно пытается Вас огорчить какими-то глупыми плохими новостями? Потому что этот кто-то носит внутри себя слишком много мусора, так много что ему необходимо срочно
избавиться от него и передать другому, а тут оказались Вы поблизости и с покорностью принимаете от него весь этот хлам и идете с ним по жизни. Очнитесь, научитесь абстрагироваться от негативной информации, не принимайте ее близко к сердцу, не позволяйте, кому бы то ни было омрачить Вашу счастливую улыбку!
Обычно людям легче продемонстрировать свою обиду или злость, чем улыбку. Складывается ощущение, что улыбка это что-то очень дорогое и не доступное каждому. Печаль, раздраженность, зависть очень дешевая, а вот улыбка - это что-то очень дорогостоящее. Однако во всех учениях улыбка описывается доступной для каждого, как солнце, воздух, вода, а злость не редко сравнивают с дороговизной бриллианта. Сделайте вашу улыбку доступной, а злость недостижимой. Вы здесь для великих целей. Запомните это. Сделайте над собой усилие. Скажите себе, отныне я буду улыбаться каждое мгновение, я буду счастлив.
Насколько важен энтузиазм в жизни каждого.
Энтузиазм - это природа жизни. Но, к сожалению зачастую люди не приемлют энтузиазм друг друга. Мы всячески пытаемся остудить пыл наших знакомых. Не уподобляйся им. Поддерживайте любые начинания окружающих Вас людей, заражайте их положительным настроем. Запомните, если Вы обрываете человека на пол пути к его мечте, то рано или поздно тоже самое произойдет с Вами. Вспомните свои эмоции, когда Вы шли в первый класс, сколько радости, планов, энтузиазма. Но, чем мы становимся взрослее, тем меньше и меньше в нас остается веры в успех.
Каким бы Вы хотели себя видеть? Счастливым и наполненным энтузиазмом или угрюмым и полным неудачником? Мы боимся быть уязвленными кем-то, поэтому каждый раз выходя на улицу, мы надеваем на себя маску равнодушия ко всему и всем. А равнодушие и любовь не могут существовать вместе, именно поэтому сейчас такое большое количество разводов. Люди престали поддерживать друг друга, а без поддержки радость счастливых моментов уже не так волнительна.
Вы никогда не узнаете истинной любви без искреннего энтузиазма и веры в лучшее.
Автор: Шри Шри Рави Шанкар