У тебя дар писателя, чувство юмора и шикарный слог. А в инсте тупые фото-похвастушки из серии , у кого чего лучше :) Мне вообще туда нельзя, потому как вообще нельзя. Ахать и вздыхать и завидовать молодым, которые супер выглядят и без особых усилий. Просто небрежно причесались, накинули любую легкую блузку и красавицы. А я что не одену-все равно как матрешка на самовар. Ноги толстые короткие, руки тоже не худые, и сама вся пышная и красивая. Тоска в общем. Завидовать могу только силе воли . Ты для меня идеал, а ты тянись до идеалов в инсте.
Наташ, мне вчера разглядывая твое фото и хотелось надавать тебе попопи! ты же красавица нереальная! сексбомба! зачем столько наела?! немедленно заводи себе считалку калорий, рассчитай там себе калораж для медленного похудения и начиная худеть. это очень просто, похудеть на пять/семь кило! ты даже и не проголодаешься! вот далее надо будет постараться. но ты даже скинув пять кило резко покрасивеешь. глаза откроются и десять лет как не бывало. и никаких трудов тебе это не составит!
Да хотелось самой себе надавать папопи, Леночка. Все просто, надо отказаться от вредных привычек. Вот единственный искренний человек, который не стал говорить " и так сойдет".
да погоди ты отказываться,(все равно не сможешь же!)) просто наладь контроль над своим потреблением! ты не представляешь как я сопротивлялась! меня добрые люди силком в счастье утянули. Аня Кузнецова даже сеанс в скайпе мне устраивала, чтобы помочь зарегиться в считалке калорий и все объяснить/уговорить. так что считай уговаривая тебя я отдаю долг Мирозданию.)) мне очень помогла доброта людей, посоветовали/помогли.
Лен, у меня нет телефона, который будет мне считать калории, увы. Но. Я могу просто урезать порции с ведра до полведра :) И как-то контролировать сладкое и ночные приступы жора. Вчера задумалась-а ведь мне очень легко в пост резко отказаться от целого букета продуктов, и я спокойно выдерживаю без них 40 дней. А вот запустить программу на 100 дней без того, что вредит талии и здоровью, а я знаю именно что это, и переходить на 5 разовое дробное питание, и вообще держать себя в руках-то я просто не задавалась такой задачей. А ведь могу, если хочу. Только плюс ко всем прелестям, у меня щитовидка практически не работает, так что и это усложняет задачу. А фотографируюсь специально время от времени, что бы подстегнуть себя и привести в чувство. Ну и ты мой пример, мне бы твою силу воли и настойчивость.
такие считалки есть просто в компьютере. регистрируешься как в жж и заносишь туда свои показатели. там даже форум есть, народ пишет. но тебе виднее. в таких случаях важно сообщить. я сообщила)))).
и последнее. больше нравоучать не буду. не программу 100 дней надо запускать, а образ жизни менять. и в этом помогает осознанность потребления.
Леночка, вообще спасибо, что ты меня уму-разуму учишь. Это не нравоучения, а просто дружеские советы, за которое огромное спасибо. Про образ жизни абсолютно согласна, на все сто баллов. А далее-все от меня самой зависит.
Reply
ты же красавица нереальная! сексбомба!
зачем столько наела?!
немедленно заводи себе считалку калорий, рассчитай там себе калораж для медленного похудения и начиная худеть.
это очень просто, похудеть на пять/семь кило!
ты даже и не проголодаешься!
вот далее надо будет постараться.
но ты даже скинув пять кило резко покрасивеешь. глаза откроются и десять лет как не бывало.
и никаких трудов тебе это не составит!
Reply
Reply
так что считай уговаривая тебя я отдаю долг Мирозданию.))
мне очень помогла доброта людей, посоветовали/помогли.
Reply
Reply
но тебе виднее.
в таких случаях важно сообщить.
я сообщила)))).
и последнее. больше нравоучать не буду.
не программу 100 дней надо запускать, а образ жизни менять. и в этом помогает осознанность потребления.
Reply
Reply
Leave a comment